Смажене м'ясо з грибами на сковороді
приготуй на вечерю дуже смачну страву і насолоджуйся! Смажене м'ясо з грибами - блюдо, можливо, не дуже корисне і відповідне уявленням про правильне харчування. Але смак смаженого м'яса, та не просто, а з ароматними грибами, часником, приправами, легкої цитрусової ноткою підкорить будь-кого. Відмінне блюдо, щоб іноді побалувати себе і своїх улюблених простий і смачною їжею.
покрокове приготування
-
Крок 1
першим кроком будемо готувати інгредієнти, які цього вимагають. Вимиємо м'ясо під проточною водою, а потім обсушити його за допомогою кухонного паперового рушника. Наскільки ніжним вийде в готовій страві м'ясо багато в чому визначає і його нарізка. Робимо це правильно, тобто обов'язково ріжемо поперек волокон, а не уздовж. Ріжемо м'ясо довгими тонкими скибочками товщиною приблизно 0,5 см (шириною - 2 см, довжиною - 7 см, але це не принципово, можна робити шматочки меншого розміру).
-
Крок 2
другий фактор, який впливає на смак м'яса, - це маринування. Перед смаженням м'яса на сковороді маринування краще не пропускати, щоб свинина вийшла якомога більш ніжною і смачною. Нарізані шматочки м'яса перекладаємо в глибоку миску, заливаємо лимонним соком, насипаємо трохи солі і чорного меленого перцю. При бажанні можна додати і інші спеції. Все добре перемішуємо руками, затягуємо миску харчовою плівкою і залишаємо м'ясо маринуватися при кімнатній температурі протягом 30 хвилин.
-
Крок 3
в цей час з кухні не йдемо і продовжуємо підготовку. Почистимо від лушпиння зубчики часнику. Вимиємо гриби. ДО РЕЧІ, гриби можна використовувати будь-які! Як лісові, так і самі звичні печериці, які продаються в будь-якому магазині. Але потрібно пам'ятати, що лісові гриби необхідно попередньо відварити.
-
Крок 4
гриби розрізаємо на тонкі пластинки. Лісові можна порізати просто на невеликі шматочки. Очищені зубчики часнику подрібнюємо будь-яким зручним способом, наприклад, трьом на дрібній тертці або просто рубаємо дрібненько ножем. Не забуваємо вимити зелень і розкласти її на паперовій серветці підсохнути від вологи, а після її потрібно порубати для прикраси готового блюда. Лимон добре моєму теплою водою.
-
Крок 5
Сковороду ставимо на середній вогонь, наливаємо в неї рослинне масло, розігріваємо його. Коли це станеться. викладаємо в сковороду м'ясо і подрібнений часник, обсмажуємо все разом протягом 2-3 хвилин. За цей час 2 рази перемішуємо м'ясо, щоб воно обсмажити рівномірніше. Перекладаємо свинину на окрему тарілку, а в сковороду в залишки масла викладаємо нарізані гриби. Готуємо їх також протягом 2-3 хвилин, Час від часу заважаючи. Потім перекладаємо на тарілку.
-
Крок 6
в ту ж сковороду викладаємо вершкове масло і чекаємо коли воно розтане. Додаємо до нього бульйон (можна взяти будь - який-м'ясний, овочевий або грибний). Розрізаємо навпіл лимон і з половинки вичавлюємо сік прямо в сковороду. Насипаємо в сковороду пластівці червоного перцю - буквально щіпку. Прогріваємо на повільному вогні все протягом пари хвилин, а після повертаємо в сковороду м'ясо і гриби. Від залишилася половинки лимона відрізаємо 2-3 кружечка і відправляємо їх в сковорідку до м'яса і грибів.
-
Крок 7
все перемішуємо, гріємо 1-2 хвилини на слабкому вогні, а після розкладаємо готову страву по порційних тарілках. Не забуваємо прикрасити м'ясо і гриби рубаною зеленню. смачного!
корисно знати
Замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених знадобиться в 5–6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь-яким зручним способом (наприклад, у мікрохвильовці на відповідному режимі — дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критична, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, адже перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді щонайменше на 2–3 години.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свиняча вирізка - 142 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
