Смажені гриби в сметані з цибулею

приголомшливо смачна страва обов'язково приведе в захват всю вашу сім'ю. Час приготування 45 хвилин.

MastehapAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 2 г
жири 40 % 4 г
вуглеводи 40 % 4 г
55 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

в кінці осені ми кілька разів ходили з чоловіком в ліс за грибами. В основному набирали з ним опеньків. Звичайно, з'їсти їх відразу все не представлялося можливим, тому частина грибів я заморозила. І тепер час від часу готую для своєї сім'ї будь-яку їжу з опеньків. Днями я готувала таке блюдо як смажені опеньки в сметані, і зараз я розповім вам про це кулінарному рецепті. Для початку гарненько промиваємо гриби, очищаємо їх, ще разок промиваємо і відварюємо їх в злегка підсоленій чистій воді протягом приблизно 5-7 хвилин. Після цього зливаємо воду, просушують гриби. Коли гриби охолонуть, ріжемо їх на 2-3 частини (якщо опеньки дрібні, різати їх не слід) і потім обсмажуємо з дрібно порубаним ріпчастою цибулею в сковороді з маслом в до практично повної готовності. Практично в кінці смаження додаємо в Опеньки сметану і гарненько перемішуємо. Після цього смажимо гриби ще пару-трійку хвилин. Подавати на стіл опеньки слід зі свіжою зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Опеньки - 20  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти