Салат зі смажених кубиками баклажанів кінзою і часником
оригінальна і недороге блюдо з доступних продуктів! Швидкий і простий рецепт приготування літнього закусочного салату з смажених сезонних баклажанів з гострим томатним соусом і зеленню кінзи, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як досить просто і швидко приготувати сезонне блюдо зі смажених баклажанів з часником і зеленню кінзи, яке без всякого сумніву сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування закусочного салату з баклажанів.
-
Крок 2
Для приготування страви перш за все зріжте з чотирьох баклажанів шкірку, Загальна вага яких вісімсот грамів і наріжте їх невеликими довільними шматочками, які потім викладайте в глибоку миску, а щоб баклажани не втратили свій колір збризніть їх однією столовою ложкою свіжого лимонного соку і перемішайте.
-
Крок 3
Висипайте в загальну миску дві столові ложки кукурудзяного крохмалю, який можна замінити картопляним і добре перемішайте.
-
Крок 4
Візьміть сковороду і поставте її на плиту, після чого налийте в неї сто п'ятдесят мілілітрів рослинного масла і нагрівайте його на високому вогні, потім додайте в сковороду трохи солі за смаком і частинами викладайте в неї шматочки баклажанів.
-
Крок 5
Обсмажуйте шматочки баклажанів в сковороді на середньому вогні до золотистої скоринки з кожного боку.
-
Крок 6
Обсмажені шматочки баклажанів викладайте в глибоку тарілку, після чого заправляйте їх двома столовими ложками гостро-солодкого томатного соусу.
-
Крок 7
Додайте в тарілку з баклажанами два зубчики часнику, які видавлюйте через прес і перемішайте всі інгредієнти.
-
Крок 8
Перекладайте баклажани з тарілки в об'ємну миску, після чого додавайте в неї попередньо дрібно нарізану за смаком зелень кінзи.
-
Крок 9
Добре перемішайте між собою всі інгредієнти в мисці і поставте її на одну годину в холодильник.
-
Крок 10
Приготований і настояний закусочний салат з баклажанів з плином часу розкладайте по порційних тарілках і подавайте до столу.
-
Крок 11
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
- пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт приготування смачного закусочного салату з баклажанів! Унікальна за своїми смаковими якостями закуска з сезонних баклажанів обсмажених на сковороді вигідно відрізняється від приготованих в духовці, так як синенькі залишаються соковитими і зберігають свій унікальний аромат. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Салат
- Напівфабрикат
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Баклажани швидко
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Салат без яєць
- Прості салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Соус
- З баклажан
- Часник
- Кінза
- Солі
- Масло
- Крохмаль
- З сік


