Підосичники смажені

найпростіший метод приготувати гриби смачно! Підосичники смажені та ще з вершковим маслом дуже ароматні і смачні. Приготувати дане блюдо дуже просто і швидко, а доповнити його можна гарніром з гречки, відвареної картоплі або тушкованих овочів.

ТаткаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 84 % 21 г
вуглеводи 8 % 2 г
212 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Підосичники очищаємо, миємо, ріжемо на шматочки.

  2. Крок 2

    Лук очищаємо, нарізаємо невеликими кубиками, половину порції обсмажуємо на соняшниковій олії до прозорості.

  3. Крок 3

    Потім додаємо до цибулі гриби, продовжуємо смажити до повного випаровування рідини.

  4. Крок 4

    Доповнюємо гриби шматочком вершкового масла, викладаємо цибулю, що залишився, солимо і перчимо до смаку, смажимо ще 5-7 хвилин і прибираємо з вогню.

  5. Крок 5

    подаємо на стіл в гарячому вигляді, доповнивши гарніром за смаком. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Підосичники - 31  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти