Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування гарніру насамперед очистіть цибулю від лушпиння і промийте його в проточній холодній воді. Очищену цибулю дрібно наріжте.
Крок 2:
На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть нарізану цибулю. Обсмажте його пару хвилин до золотистого кольору. Не забувайте його помішувати, щоб він не підгорів.
Крок 3:
Поки смажиться цибуля, підготуйте рис. Відміряйте необхідну кількість рису і промийте його кілька разів у холодній воді, щоб вода залишалася прозорою. Потім воду злийте.
Крок 4:
У сковороду до цибулі додайте шматочок вершкового масла і почекайте поки він розтане.
Крок 5:
Потім викладіть промитий рис і перемішайте його, щоб він покрився розтопленим вершковим маслом. Додайте на рис сіль, спеції і куркуму. Все перемішайте.
Крок 6:
Залийте рис водою і доведіть все до кипіння. Потім накрийте сковороду кришкою, зробіть менше вогонь і доведіть рис до готовності. На це піде хвилин 15-20.
Крок 7:
Під час готування перевіряйте рис на м'якість і стежте за рівнем води. Можна спочатку додати не всю воду, а тільки 2/3 частини. А при необхідності її можна буде полити в сковороду, якщо побачите, що її трохи не вистачає. Але підливати необхідно буде гарячу воду, щоб не міняти температуру страви, що готується. Подавайте гарнір з рису в гарячому вигляді до будь-яких м'ясних або рибних страв. Смачного!
для приготування гарніру з рису можна використовувати будь-які спеції, тим самим надаючи йому різні смакові відтінки. На мій погляд, до рису відмінно підходить приправа куркума. Вона робить рис яскравого жовтого кольору. Це виглядає дуже яскраво, красиво і незвично.
крім того, куркума ще й корисна. Вона виводить з організму токсини і шкідливі речовини, допомагає боротися вірусами і бактеріями, нормалізує роботу травлення.
єдине протипоказання для куркуми-це індивідуальна непереносимість або алергія.
поетом використовуйте куркуму на свій розсуд.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г