Панкейкі на кефірі пишні

апетитні і дуже смачні млинці до сніданку на кожен день! Пишні панкейкі на кефірі можна приготувати з самого ранку швидко і просто. Вони гарні і в гарячому, і в теплому вигляді. Беріть їх з собою на роботу, в школу, подавайте з різними соусами, сметаною, сиропом, кремом - вони гарні з кавою, чаєм і самі по собі!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 6 г
жири 21 % 8 г
вуглеводи 63 % 24 г
189 ккал
ГІ: 9 / 17 / 74

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити панкейкі на кефірі? Підготуйте продукти. Кефір краще взяти пожирніше, він густіший. Для більш рідкого кефіру потрібно більше борошна, і панкейкі можуть стати "гумовими". Чим кисліше буде кефір, тим пишніше вийдуть панкейкі, так як реакція між содою і кислотою буде сильніше. Тому відмінно підійде старий, вже кислий кефір. Замість кефіру можете взяти натуральний йогурт без добавок.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Кефір налийте в ківш і злегка підігрійте. Робіть це на невеликому вогні, при постійному помішуванні, щоб він не згорнувся. Всипте в кефір соду і перемішайте віночком. За рахунок того, що кефір теплий і кислий, почнеться бурхлива реакція між содою і кислотою. Маса відразу запузирітся і збільшиться в об'ємі. саме завдяки цьому панкейкі придбають свою пишність.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яйця розбийте в іншу миску. Додайте до них цукор і сіль. Злегка збийте яйця віночком або виделкою. Не треба їх збивати до піни, просто розмішайте. Пишність в цьому рецепті досягається не за рахунок збитих яєць.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Борошно просійте у велику миску. Просіювання збагачує борошно повітрям, що робить випічку більш пишною.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Влийте яєчну суміш до кефірної. Акуратно перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Влийте рідкі інгредієнти в борошно тонкою цівкою, при постійному розмішуванні віночком. Якщо зробити навпаки, всипати борошно в кефір, то в тесті утворюються грудочки. В іншому випадку грудочок вдасться уникнути. Розмішайте тісто до однорідного стану. Не перестарайтеся з розмішуванням, як тільки вся мука рівномірно розподілиться, зупиніться. Нехай в тесті залишиться якомога більше повітря.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розтопіть в сотейнику вершкове масло. Робіть це на невеликому вогні. Слідкуйте, щоб масло не почало кипіти, від нього може відокремитися сироватка. Можете не чекати коли розтопиться весь шматок, а знімати з вогню. Від тепла залишки масла все одно розтануть.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розтоплене масло остудіть, а потім влийте в тісто. Добре розмішайте тісто віночком, щоб все масло перемішалося. Вершкове масло додасть панкейкам дуже приємний злегка горіховий аромат. Тісто буде по консистенції як густа сметана.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На середньому вогні розігрійте сковороду. Найкраще взяти спеціальну млинцеву з антипригарним покриттям. Якщо такої немає, то візьміть чавунну або будь-яку, до якої не прилипають млинці. Це важливо, тому що смажити панкейкі треба без масла. Якщо ви не впевнені в своїй сковороді, то перед першим млинцем змастіть її тонким шаром рослинного масла. Викладайте тісто на сковороду ложкою, формуючи рівний млинець середнього розміру.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Смажте панкейк на середньому вогні до появи бульбашок на поверхні.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Переверніть млинець на іншу сторону. Смажте його до готовності з іншого боку. Таким чином посмажте все панкейкі. Традиційно їх роблять розміром з блюдце. Готові панкейкі складають один на інший, а зверху кладуть масло. Їдять панкейкі, відрізаючи відразу всю стопку, на зразок шматка торта.

  • Тепер це буде мій улюблений рецепт панкейків. За рахунок теплого кефіру і соди вони вийшли дуже пишними і смачними! Подивіться на фото в розрізі, які пишні. ми їли млинці з кленовим сиропом і горіхами. до них також подають різні джеми, варення, ягоди, фрукти, соуси. Подавати панкейкі краще гарячими.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти