Коржі з сулугуні й адигейським сиром на сковороді на кефірі

Просто, легко, з доступних продуктів! На кожен день! Коржі з сиром на сковороді на кефірі готуються надзвичайно просто і в міру швидко. Смажаться на сковороді вони за лічені хвилини і без краплі олії! М'які, ніжні, вони стануть ситним сніданком або заміною хліба до будь-яких гарячих страв. Неймовірно просто і дуже смачно!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 13 г
жири 26 % 12 г
вуглеводи 46 % 21 г
243 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити коржі з сиром на кефірі? Відміряйте необхідні інгредієнти. Кефір дістаньте заздалегідь, щоб він був кімнатної температури.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У широку миску просійте борошно, щоб вона збагатилася киснем. Коржі будуть більш м'якими, а тісто більш однорідним.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Борошно з'єднайте з содою. Добре перемішайте, щоб сухі інгредієнти рівномірно розподілилися між собою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У просторій ємності кефір перемішайте з сіллю.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всипте приблизно 3/4 просіяного борошна, перемішайте ложкою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тісто ще занадто в'язке і липнуче.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Невеликими порціями підсипати борошно, одночасно перемішуючи тісто руками. Борошна може знадобитися більше або менше від вказаної кількості. Це залежить від властивостей і якості борошна. Тому при замісі орієнтуйтеся на консистенцію тесту.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тісто виходить однорідним, гладким, м'яким. Воно не повинно бути занадто тугим, але має тримати форму. Загорніть тісто в харчову плівку або прикрийте рушником і залиште на столі на 30 хвилин. За цей час клейковина в борошні розійдеться, і тісто стане більш еластичним і податливим.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тим часом приготуйте начинку. Для неї підійде будь-який ропні сир (бринза, фета) або твердий сир. Зелень можна використовувати будь-яку або робити без неї.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Сир натріть на крупній тертці. Можна взяти кілька видів сиру або обмежитися будь-яким одним.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зелень помийте, обсушити, видаліть товсті, грубі стеблинки. Зелень дрібно порубати.

  12. Крок 12

    Крок 12

    З'єднайте тертий сир і зелень, добре перемішайте.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Відпочиле тісто скачайте в ковбаску. Розділіть тісто на рівні частини, кількість яких залежить від бажаного розміру коржів.

  14. Крок 14

    Крок 14

    З сирної начинки сформуйте кульки за кількістю шматочків тесту.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Кожну частину тіста розкачайте на припудреному борошном столі в круглий корж.

  16. Крок 16

    Крок 16

    У центр коржі помістіть сирну начинку.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Зберіть краї тіста над начинкою, добре з'єднайте.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Злегка притисніть тісто з начинкою долонею і акуратно, щоб тісто не порвалося, розкачайте в круглий коржик. Товщину коржі вибирайте за бажанням. Таким чином сформуйте всі коржі.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Коржі готуються на сухій сковороді. Сковороду розігрійте, на середньому вогні обсмажте корж з одного боку до рум'яності протягом приблизно 2 хвилин.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Переверніть корж і обсмажте з іншого боку до золотистого кольору. Смажаться коржі швидко, тому зручно відразу зробити все коржі, а потім смажити. За часом орієнтуйтеся на свою плиту.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Готові коржі викладіть один на одного стопкою, щоб вони довше залишалися теплими. Кожен корж відразу після приготування змастіть зверху вершковим маслом.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Подавайте коржі теплими. Остиглі вони теж хороші. А розігріті в мікрохвильовці вони будуть такими ж м'якими і смачними, ніби зі сковороди. Смачного!

  • замість пшеничного борошна можна взяти цільнозернову або першого сорту.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сулугуні - 290  ккал/100г
  • Адигейський сир - 240  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти