Свиняча рулька в пиві запечена в духовці

Ніхто ще не залишався голодним, скуштувавши це блюдо! Свиняча рулька в пиві запечена в духовці - це завжди красива подача. Пінний алкоголь робить м'ясо більш ніжним і смачним одночасно. Лимон в поєднанні з іншими інгредієнтами надає яскраву нотку смаку рульки.

RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 12 г
жири 52 % 16 г
вуглеводи 10 % 3 г
210 ккал
ГІ: 45 / 55 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як готувати рульку в пиві? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Так як в цій страві шкурка теж придатна для їжі, рульку вибирайте з м'якою шкіркою. Вона легко повинна протикатися ножем. Соєвий соус і пиво беріть хорошої якості, щоб не зіпсувати смак м'яса. Використовуйте соєвий соус натурального бродіння. Пиво-світле або темне - беріть на свій розсуд. Лимон візьміть соковитий.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Почніть з підготовки рульки. Вона повинна бути свіжою. Якщо вже ви використовуєте заморожену рульку, разморозьте її правильно. Для цього залиште на 8-10 годин в холодильнику, а потім 2-3 години при кімнатній температурі. Розморожування в воді або мікрохвильовці зробить м'ясо сухим і смак буде зіпсований. Добре вимийте рульку, замочіть її у воді кімнатної температури приблизно на 30 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Як замаринувати рульку в пиві? Приготуйте маринад. Для цього візьміть глибоку миску об'ємом близько літра. Часник очистіть і промийте. Дрібно подрібніть 2 зубчики за допомогою ножа або будь-яким іншим зручним для вас способом. Решта поки залиште, вони стануть в нагоді пізніше.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте до часнику гірчицю, соєвий соус, сіль і перець. Перемішайте до однорідності.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Видавіть в маринад сік половини лимона, додайте туди ж пиво, все перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Після замочування рульку витріть рушником і широким ножем акуратно соскребите верхній шар з усієї поверхні. Особливу увагу приділіть шкірці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Залийте рульку маринадом і тримайте в ньому при кімнатній температурі не менше 6 годин. Я зазвичай ставлю рульку ввечері і залишаю на ніч. Періодично перевертайте, щоб м'ясо добре просочилося.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Візьміть залишився часник, розріжте кожен зубок уздовж на 2-3 шматки. При такій нарізці зручно буде нашпиговувати їм рульку. Нашпигуйте часником рульку, щоб вона рівномірно просочилося ароматом часнику. Якщо у вас немає спеціального шпіговального ножа можна використовувати ніж з довгим гострим лезом. Протикайте рульку з боку широкого зрізу уздовж кістки і по лезу просувайте шматочки часнику вглиб.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Помістіть рульку в рукав для запікання і викладіть на деко. Щоб не сталося надзвичайної ситуації при запіканні, рукав проткніть голкою в декількох місцях. Це робиться для того, щоб утворився в перші хвилини запікання пар вийшов і не розірвав рукав. Рульку ставте в заздалегідь розігріту до 150 градусів духовку, щоб процес запікання не перетворився на варіння. Запікайте на полиці Нижче середньої 1,5-2 години.

  • якщо ви хочете більше підрум'янити рульку, ближче до кінця приготування розріжте рукав і розкрийте верх рульки. Але будьте обережні - не пересушити шкірку.
  • Рульку подають в гарячому вигляді з гарніром і різними соусами. Вона прекрасно поєднується з картоплею, гречаною кашею, свіжими і маринованими овочами. Коли рулька охолоне, вона залишиться такою ж смачною. Наріжте її на тонкі шматочки і зробіть з нею бутерброди.
  • при додаванні соєвого соусу в блюдо варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина-рулька - 294  ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Пиво - 50  ккал/100г
  • Міцне пиво - 150  ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33  ккал/100г
  • Пиво темне - 74  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти