Пишний омлет з молоком і ковбасою на сковороді
швидкий і ситний сніданок для всієї родини! Приготування пишного омлету з ковбасою забере у вас зовсім небагато часу. Якщо додати в нього різнокольорові овочі, він буде не тільки смачним і корисним, але і красивим. І навіть з одним інгредієнтом стане улюбленою стравою вашої родини!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити омлет з ковбасою? Підготуйте продукти. Спочатку рецепт розрахований на 4 порції, тому в описі 6 яєць. Я готувала з двох. Ковбасу смачніше буде взяти варену, без жиру. Також підійдуть сосиски. Овочі можна зовсім не класти, вони на любителя і для корисності і краси. Також можна додати будь - яку зелень-кріп, петрушку, зелену цибулю. Овочі попередньо помийте і обсушити.
-
Крок 2
Ковбасу поріжте невеликими кубиками. Чим менше вони будуть за розміром, тим естетичніше буде виглядати омлет, але взагалі, це не принципово.
-
Крок 3
Помідор також наріжте кубиками.
-
Крок 4
І болгарський перець. Якщо ви візьмете перець різних кольорів, то вийде ще красивіше.
-
Крок 5
Яйця розбийте в миску і збийте вінчиком до пишності.
-
Крок 6
Влийте молоко, додайте сіль і перець. Враховуйте солоність ковбаси, що не пересолити омлет. Ще раз збийте всі продукти віночком до повної однорідності.
-
Крок 7
Додайте в яєчну масу нарізані ковбасу і овочі. Ще раз добре перемішайте.
-
Крок 8
Візьміть відповідну сковороду. Чим менше її діаметр, тим пишніше буде омлет. Розігрійте її на невеликому вогні, налийте рослинне масло. Масло нехай теж трохи прогріється. Вилийте в сковороду яєчну масу.
-
Крок 9
Готуйте омлет близько 5 хвилин на невеликому вогні, потім накрийте сковороду кришкою, а вогонь зробіть мінімальним.
-
Крок 10
Через 10 хвилин пишний омлет буде готовий. Яйця повинні бути повністю приготовлені - якщо зверху вони залишаються рідкими, потримайте омлет на вогні ще трохи. Готовий омлет подавайте відразу на стіл - він смачніше в гарячому вигляді, до того ж, такий омлет швидко опадає, як суфле. При подачі посипте омлет зеленню.
- мені сподобався такий варіант приготування омлету - він вийшов ніжним і при цьому насиченим за смаком. Раніше я спочатку смажила на сковороді ковбасу з овочами і тільки потім заливала все збитими яйцями.
- як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
- Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Ковбаса «Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса «діабетична» - 254 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса «любительська» - 291 ккал/100г
- Ковбаса «молочна» - 252 ккал/100г
- Ковбаса «Українська» - 404 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Помідори швидко і смачно
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти пісних страв без масла
- Омлети рецепти
- Друге з м'яса
- Яйця з помідорами
- Ковбасні вироби
- Молоко
- З помідор
- З солодкого перцю
- Перець
- Солі
- Масло





