Стейк з яловичини на мангалі на решітці на вугіллі
соковиті, незрівнянно ніжні і смачні, апетитні, з скоринкою! Стейк з яловичини на мангалі на решітці смажиться на вугіллі дуже швидко. М'ясо виходить дуже ароматним і м'яким за рахунок маринаду на оливковій олії з перцями. Таким же чином ви можете приготувати його в духовці або на сковороді гриль.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як посмажити стейки з яловичини на вугіллі? Яку частину туші краще для цього використовувати? Для приготування ідеально підходять преміальні стейки. Вони робляться з тієї частини туші, яка вирізається зі спини бичка. Там м'язи менше задіяні в русі тварини, а значить м'ясо ніжне і м'яке. Преміальні стейки не потребують інтенсивного маринування, досить витримати яловичину в суміші перців, приправ і масла, щоб підкреслити дивовижний смак.
-
Крок 2
Підготуйте стейки заздалегідь, вийміть їх з вакуумної упаковки, обсушити паперовими серветками, загорніть в пергамент і відправте в холодильник на дві - три доби. Витримане м'ясо стає соковитіше і м'якше.
-
Крок 3
Яловичину можна посолити на етапі перед відправкою в холодильник, або упустити цей крок і додати сіль вже коли стейки будуть готові. Я зазвичай солю вже прожарені стейки.
-
Крок 4
Підготуйте все необхідне для маринаду. Болгарський перець і перець чилі обполосніть. Видаліть насіння і плодоніжки. Чилі можна виключити зі списку компонентів, якщо ви не любите гостре. Перці наріжте невеликими шматочками, так буде легше їх подрібнювати в блендері.
-
Крок 5
Надішліть в чашу блендера оливкова або рослинна олія без запаху. Додайте перці, в тому числі горошком.
-
Крок 6
Подрібніть до однорідності.
-
Крок 7
Залийте стейки маринадом, злегка помасажуйте, щоб рівномірно розподілити перцеву масу.
-
Крок 8
Надішліть м'ясо в пакет і залиште при кімнатній температурі на годину - дві.
-
Крок 9
Розпаліть мангал. Дочекайтеся, коли дрова прогорять і залишаться вугілля. Решітку вимийте і змастіть олією. Викладіть мариновані стейки на решітку.
-
Крок 10
Через хвилину - півтори переверніть шматки м'яса на іншу сторону. Для перевертання краще використовувати щипці, щоб не травмувати стейк і зберегти всі соки всередині.
-
Крок 11
Готуйте стейки, періодично перевертаючи, до потрібного ступеня прожарювання. На гарячому вугіллі стейк запечатується, зовні утворюється золотава скоринка, а всередині остайтся соковите м'ясо.
-
Крок 12
Готові стейки викладіть на рівну поверхню і посипте крупною сіллю (якщо ви не солили раніше, Крок 3).
-
Крок 13
Накрийте зверху фольгою і залиште таким чином на 5-10 хвилин.
-
Крок 14
Подавайте зі свіжими або запеченими на вугіллі овочами і різними соусами.
-
Крок 15
Наріжте стейк гострим тонким ножем на порційні шматочки і посипте дрібно нарізаною зеленню.
-
Крок 16
Приголомшливо смачне і дивовижно соковите м'ясо яловичини, приготоване на вугіллі готово! Подавайте в гарячому вигляді.
- Стейки з мармурової яловичини мають тонкі прошарки жиру, завдяки цьому готову страву виходить завжди дуже соковитим, м'яким і приголомшливо смачним! приємного вам апетиту!
- для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готове м'ясо ризикує вийти сухим.
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
- якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мармурова яловичина - 170 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.






