1. Головна
  2. Соуси
  3. Часниковий соус
  4. Соус чімічурі до м'яса

Соус чімічурі до м'яса

чудовий соус до м'яса зі свіжих овочів з ярковираженним смаком. Дуже свіжий, ярковираженний смак, підкреслює смак м'яса. Прекрасне доповнення до антрекоту

раюAuthor avatar
автор рецепта
Соус чімічурі до м'яса рецепт з фото покроково
0
0 1156

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 74 % 25 г
вуглеводи 21 % 7 г
268 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

опис приготування

дрібно нарізати цибулю

дрібно нарізати або видавити часник

дрібно порубати зелень

все змішати, додати усксус, спеції і масло.

добре перемішати соус чимічурі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Орегано - 306  ккал/100г
  • Орегано сушений - 306  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: