Гречаний хліб в духовці

ароматний, повітряний, дуже смачний і простий в готуванні! Серед хлібних рецептів цей виділяється простим, але цікавим складом. Хліб з меленої гречаної крупи на смак злегка нагадує ту ж кашу. Тому всім, хто любить гречку, цей ароматний пористий і м'який хлібець з духовки обов'язково сподобається.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 14 % 7 г
вуглеводи 73 % 36 г
231 ккал
ГІ: 1 / 36 / 63

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити гречаний хліб? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можете використовувати готову гречану муку або змолоти її самостійно в кавомолці з гречаної крупи.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У теплій воді, нагрітій до 37-40 ° з, розчиніть цукор. Всипте сухі дріжджі і залиште в теплі на 10 хвилин до появи на поверхні пишної шапочки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Якщо шапочки так і не з'явилося, то або дріжджі зіпсовані, або перегріли воду і тісто не підніметься.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Гречану крупу обсмажте, помішуючи, на сухій сковороді до появи яскравого аромату.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Пересипте гречку в миску і охолодіть.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Гречану крупу частинами подрібніть в кавомолці. Можете змолоти крупу до стану однорідної муки або залишити у вигляді дрібних крупинок. Важливо, щоб крупинки не були занадто великими, інакше вони будуть сильно хрустіти і псувати враження від хліба.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У миску просійте пшеничне борошно. Всипте мелену гречку і сіль. Все перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Влийте активовані дріжджі і рослинне масло. Ретельно вимішуйте тісто близько 10 хвилин, поки воно майже повністю не перестане приставати до рук. При необхідності підсипте ще трохи борошна.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Сформуйте з тіста кулю, викладіть в миску, затягніть плівкою і залиште в теплі на 1 годину для підйому.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тісто піднімається досить сильно і стає пишним.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Тісто обімніть, розтягніть в різні боки. Складіть дві сторони внахлест один на одного. Точно також потягніть тісто в інші дві сторони і також складіть в іншому напрямку.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Сформуйте з тіста заготовку потрібної форми.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Я ж просто виклала тісто в довгу посипану борошном прямокутну форму для випічки. Зверху пріпиліте поверхню тісто борошном.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Накрийте форму серветкою і залиште расстаіваться на 25-30 хвилин.

  15. Крок 15

    Крок 15

    При бажанні гострим ножем можете нанести на поверхню хліба неглибокі насічки.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Духовку розігрійте до 200 ° з і встановіть на дні деко з водою. Випікайте хліб 25 хвилин при 200 ° С. Потім знизьте температуру до 180 ° з, накрийте форму листом фольги і випікайте ще близько 20 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. У хліба повинна бути легка рум'яна кірочка . Готовий хліб вийміть з форми і охолодіть на решітці і подайте до столу. Смачного!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • важливо! Використовуючи сухі дріжджі потрібно враховувати, що вони зустрічаються в двох формах: активні і інстантні (перед застосуванням уважно прочитайте інструкцію!). активні сухі дріжджі зовні нагадують бісер або невеликі кульки. Перш ніж застосовувати, їх необхідно вивести з"сплячого режиму". Для цього активні дріжджі розводять в теплій солодкій воді, молоці або сироватці. Утворилися бульбашки, піна або "шапочка" свідчать, що дріжджі готові до подальшого використання. Активні сухі дріжджі необхідно довести в рідині до повного розчинення, інакше через що залишилися крупинок тісто може не піднятися і випічка буде зіпсована (крупинки дріжджів, які не розчинилися в рідині і потрапили в тісто, вже не розійдуться самостійно, а значить не будуть працювати). інстантні сухі дріжджі простіше в застосуванні. Їх не потрібно активізувати перед використанням. Такі дріжджі разом з іншими інгредієнтами просто додають в тісто. В результаті скорочується час приготування випічки. також слід пам'ятати, що і той, і інший вид сухих дріжджів може відрізнятися за своєю активністю у різних виробників.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Гречка - 313  ккал/100г
  • Гречка варена - 163  ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335  ккал/100г
  • Світле гречане борошно - 347  ккал/100г
  • Темне гречане борошно - 333  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти