склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити гречаний хліб? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можете використовувати готову гречану муку або змолоти її самостійно в кавомолці з гречаної крупи.
Крок 2:
У теплій воді, нагрітій до 37-40 ° з, розчиніть цукор. Всипте сухі дріжджі і залиште в теплі на 10 хвилин до появи на поверхні пишної шапочки.
Крок 3:
Якщо шапочки так і не з'явилося, то або дріжджі зіпсовані, або перегріли воду і тісто не підніметься.
Крок 4:
Гречану крупу обсмажте, помішуючи, на сухій сковороді до появи яскравого аромату.
Крок 5:
Пересипте гречку в миску і охолодіть.
Крок 6:
Гречану крупу частинами подрібніть в кавомолці. Можете змолоти крупу до стану однорідної муки або залишити у вигляді дрібних крупинок. Важливо, щоб крупинки не були занадто великими, інакше вони будуть сильно хрустіти і псувати враження від хліба.
Крок 7:
У миску просійте пшеничне борошно. Всипте мелену гречку і сіль. Все перемішайте.
Крок 8:
Влийте активовані дріжджі і рослинне масло. Ретельно вимішуйте тісто близько 10 хвилин, поки воно майже повністю не перестане приставати до рук. При необхідності підсипте ще трохи борошна.
Крок 9:
Сформуйте з тіста кулю, викладіть в миску, затягніть плівкою і залиште в теплі на 1 годину для підйому.
Крок 10:
Тісто піднімається досить сильно і стає пишним.
Крок 11:
Тісто обімніть, розтягніть в різні боки. Складіть дві сторони внахлест один на одного. Точно також потягніть тісто в інші дві сторони і також складіть в іншому напрямку.
Крок 12:
Сформуйте з тіста заготовку потрібної форми.
Крок 13:
Я ж просто виклала тісто в довгу посипану борошном прямокутну форму для випічки. Зверху пріпиліте поверхню тісто борошном.
Крок 14:
Накрийте форму серветкою і залиште расстаіваться на 25-30 хвилин.
Крок 15:
При бажанні гострим ножем можете нанести на поверхню хліба неглибокі насічки.
Крок 16:
Духовку розігрійте до 200 ° з і встановіть на дні деко з водою. Випікайте хліб 25 хвилин при 200 ° С. Потім знизьте температуру до 180 ° з, накрийте форму листом фольги і випікайте ще близько 20 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. У хліба повинна бути легка рум'яна кірочка . Готовий хліб вийміть з форми і охолодіть на решітці і подайте до столу. Смачного!
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
важливо! Використовуючи сухі дріжджі потрібно враховувати, що вони зустрічаються в двох формах: активні і інстантні (перед застосуванням уважно прочитайте інструкцію!).
активні сухі дріжджі зовні нагадують бісер або невеликі кульки. Перш ніж застосовувати, їх необхідно вивести з"сплячого режиму". Для цього активні дріжджі розводять в теплій солодкій воді, молоці або сироватці. Утворилися бульбашки, піна або "шапочка" свідчать, що дріжджі готові до подальшого використання. Активні сухі дріжджі необхідно довести в рідині до повного розчинення, інакше через що залишилися крупинок тісто може не піднятися і випічка буде зіпсована (крупинки дріжджів, які не розчинилися в рідині і потрапили в тісто, вже не розійдуться самостійно, а значить не будуть працювати).
інстантні сухі дріжджі простіше в застосуванні. Їх не потрібно активізувати перед використанням. Такі дріжджі разом з іншими інгредієнтами просто додають в тісто. В результаті скорочується час приготування випічки.
також слід пам'ятати, що і той, і інший вид сухих дріжджів може відрізнятися за своєю активністю у різних виробників.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гречка (цільне зерно) - 335 ккал / 100г
- Темна гречана мука - 333 ккал/100г
- Світла гречана мука - 347 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г