Чаклуни з картоплі з фаршем по білоруськи

апетитні, рум'яні, найсмачніші, для всієї родини! Чаклуни з картоплі з фаршем — традиційне блюдо білоруської кухні. Чаклуни дуже схожі на деруни з м'ясом, тільки картопляна маса для них робиться більш щільною, щоб їх можна було зліпити. Вони дуже ситні, це повноцінне гаряче блюдо.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 38 % 11 г
вуглеводи 45 % 13 г
168 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити білоруські чаклуни з фаршем? Підготуйте необхідні інгредієнти. Я взяла свинячий фарш, можна використовувати комбінований (свинину і яловичину).

  2. Крок 2

    Крок 2

    Попередньо очищений від лушпиння ріпчасту цибулю помийте, натріть на дрібній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Половину підготовленого лука викладіть в фарш. Фарш посоліть, додайте чорний мелений перець, добре перемішайте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Попередньо вимитий в проточній воді картопля очистіть, натріть на дрібній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Натерту картоплю відіжміть від зайвого соку, але не дуже сильно. Картопляна маса не повинна бути занадто вологою. Але і занадто сухий її робити не треба, інакше чаклуни буде важкувато зліпити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У підготовлену картопляну масу додайте половину яйця, борошно, що залишився ріпчасту цибулю, посоліть і добре перемішайте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Для формування чаклунів викладіть шар картопляної маси у вигляді невеликої коржі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На неї помістіть порцію фаршу.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зверху знову закрийте картопляною масою.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Надайте чаклуна бажану форму. Можна його зробити овальним, як котлету, або надати круглу форму.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Аналогічно сформуйте всі чаклуни.

  12. Крок 12

    Крок 12

    На сковороді розігрійте трохи рослинного масла, викладіть підготовлені помідори. На помірному вогні обсмажте їх до рум'яної скоринки з одного боку.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Переверніть чаклуни на іншу сторону і так само обсмажте до рум'яності.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Дно форми змастіть рослинною олією, викладіть обсмажені чаклуни. Зверху можна прикрити форму фольгою, щоб чаклуни не підсохли і були соковитими.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Доведіть чаклуни до повної готовності в попередньо розігрітій до 180°з духовці протягом 20 хвилин. Можна приготувати чаклуни тільки на сковороді. Тоді їх потрібно повільно обсмажити на помірному вогні, щоб начинка з фаршу встигла повністю дійти до готовності.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Подавайте чаклуни гарячими як самостійну страву. Доповнити їх можна свіжими овочами та зеленню. Так само можна подати чаклуни зі сметаною. Смачного!

  • раніше чаклунами називали також борошняні вироби, схожі на дрібні або середнього розміру пельмені. Начинки для них могли бути з м'яса, риби, сиру або фруктів.
  • в даний час чаклунами називають блюдо, схоже на деруни з м'ясом.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти