Запіканка з пельменів лінива Дружина в духовці

швидко, дуже просто, на вечерю для всієї родини! Запіканка з пельменів лінива дружина-відмінний варіант для тих, хто любить пельмені, але хоче якогось розмаїття. Ця страва смачна, бюджетне і швидке в приготуванні, особливо якщо в холодильнику вже є магазинні або домашні пельмені.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 42 % 15 г
вуглеводи 36 % 13 г
216 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити запіканку з пельменів лінива Дружина в духовці? Насамперед зробіть заливку для запіканки. У миску вбийте яйця, додайте сметану і сіль з чорним меленим перцем. Все ретельно перемішайте віночком до однорідності. Яйця я для рецепта брала домашні, сметану жирністю 20%, замість сметани можете використовувати майонез.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сир натріть на крупній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Очистіть цибулю, наріжте його кубиками. Обсмажте його на сковороді з попередньо розігрітим на ній рослинним маслом протягом 10 хвилин на середньому вогні. Помішуйте цибулю, щоб він не пригорів. Лук повинен вийти прозорим і золотистим, але можете засмажити його сильніше, як на вареники з картоплею.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Пельмені візьміть середнього розміру і хорошої якості — вони є основою страви. Також можете використовувати для приготування запіканки домашні пельмені зі свинячим або змішаним фаршем. Форму для запікання змастіть олією і прогрійте її в духовці 5 хвилин. Викладіть в неї одним шаром пельмені.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Посоліть і поперчіть пельмені за смаком з урахуванням того, що заливка вже солона, потім рівномірно викладіть на них шар обсмаженої цибулі. Для приготування запіканки можете також використовувати сковороду із залізною або знімною ручкою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Залийте пельмені яєчно-сметанною сумішшю. Вона повинна покрити вміст форми повністю.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поставте заготовку в духовку, розігріту до температури 180 градусів, на 40 хвилин. За 10 хвилин до закінчення вийміть форму з духовки і посипте блюдо сиром. Поверніть запіканку в духовку і продовжуйте пекти її до того, як сир розплавиться і зарум'яниться. Готову страву трохи остудіть, наріжте на порції і подавайте до столу. Смачного!

корисно знати

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пельмені напівфабрикат - 255  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти