Жульєн з куркою і грибами в духовці
спробуй жульєн один раз і будеш готувати його постійно! Серед безлічі різних рецептів жульєну цей виділяється своєю простотою і швидкістю. Традиційний для жульєну соус бешамель тут замінений жирною сметаною, яка змішується з курячим і грибним соками. А готується таке блюдо за дві секунди.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування жульєну. Для страви краще використовувати свіжі печериці, так як заморожені містять занадто багато вологи і при обсмажуванні у вашій сковороді спочатку буде занадто багато води, а після її випаровування обсяг грибів буде набагато менше, ніж потрібно. Тому якщо використовуєте заморожені гриби, візьміть їх з запасом, попередньо їх разморозьте і відіжміть.
-
Крок 2
Печериці вимийте, обсушіть і наріжте скибочками. Якщо гриби дрібні, можете просто розрізати їх навпіл.
-
Крок 3
Куряче філе вимийте, обсушити і поріжте невеликими кубиками.
-
Крок 4
Сир натріть на крупній тертці. Сир можете використовувати будь-який за смаком. Підійде і звичайний"Російський & quot;, і італійська моцарелла.
-
Крок 5
У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть курку і обсмажте, помішуючи, на сильному вогні близько 4 хвилин поки філе з усіх боків не покриється білою кіркою.
-
Крок 6
Коли вся курка змінить рожевий відтінок на білий, додайте в сковороду гриби і обсмажте все разом, помішуючи, 10 хвилин до готовності печериць. Необов'язково доводити все до появи золотистої скоринки. Досить просто довести інгредієнти до готовності. Якщо в сковороді залишиться трохи соку від грибів і курки, буде навіть краще. Разом зі сметаною вийде чудовий соус, який не поступається за смаком класичному бешамель.
-
Крок 7
Взагалі зазвичай для жульєну курку і гриби обсмажують до золотистої скоринки по-окремо, а в кінці з'єднують. Але в цьому рецепті я вирішила поекспериментувати і додала гриби набагато раніше. Курка і гриби виділяють кожен свої соки і гасяться в них. Таким чином весь вміст сковороди просочується ароматним курячо-грибним соком. Блюдо виходить соковитіше, шматочки курки ніжніше і ароматні. Приберіть сковороду з вогню.
-
Крок 8
Влийте в сковороду сметану жирністю від 15 до 20%.
-
Крок 9
Все посоліть, поперчіть і перемішайте.
-
Крок 10
Розкладіть отриману масу по кокотниц або невеликим горщикам для запікання.
-
Крок 11
Посипте жульєн тертим сиром і поставте в розігріту до 180°з духовку на 5-7 хвилин або трохи довше до появи на сирі золотистої скоринки.
-
Крок 12
Подавайте жульєн гарячим, посипавши рубаною зеленню. Смачного!
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Домашня вечеря
- Закуска
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Гриб
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Запікання
- Новорічні рецепти
- Рецепти на 8 березня
- Романтична вечеря
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски гарячі
- Закуски з м'яса
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- З твердого сиру
- Сметана
- Гриби в духовці
- Курка з грибами
- Гриби з сиром
- Шампіньйон
- Перець
- Солі
- Масло




