Шашлик з курячих стегенець
прекрасна альтернатива шашлику зі свинини і яловичини! Думаєте що посмажити на природі в колі близьких і друзів? Спробуйте неймовірно смачний і соковитий шашлик з курячих стегенець. Великий плюс такого шашлику в тому, що маринувати м'ясо потрібно зовсім недовго, а результат неодмінно викличе захват!
покрокове приготування
-
Крок 1
Готувати шашлик з курячих стегенець неймовірно просто і легко. Насамперед потрібно підготувати і замаринувати куряче м'ясо. Стегенця помити під проточною водою і обсушити паперовими рушниками.
-
Крок 2
Розділити стегенця на гомілки і стегна. Відокремити м'якоть від кісток за допомогою гострого ножа. З кісточок можна зварити наваристий, насичений бульйон для локшини або супу.
-
Крок 3
М'ясо курки скласти у велику скляну або емальовану ємність. Посолити, посипати сухими приправами (в рецепті використовувалися запашний перець і сухий базилік. Можна використовувати орегано або навіть приправу для шашлику, вона так само прекрасно підійде для курячих стегенець).
-
Крок 4
Великий помідор розрізати на чотири часточки. Кожну часточку розчавити руками над м'ясом, а сам помідор викласти зверху.
-
Крок 5
Цибулю почистити і помити разом із зеленню під проточною водою. Нарізати цибулину кільцями, а зелень великими фрагментами. Злегка притиснути руками колечка і зелень, щоб ті дали сік. Відправити їх до м'яса і помідорів в ємність.
-
Крок 6
Все ретельно перемішати, накрити кришкою або плоскою тарілкою, що підходить по діаметру і відправити в холодильник маринуватися на пару годин.
-
Крок 7
Розтопити мангал, дочекатися поки прогорять дрова і залишаться добротні вуглинки. Промариновані стегенця можна смажити на шампурах, або на решітці.
-
Крок 8
У рецепті м'ясо готувалося на решітці. Отже, викласти решітку на вугілля, дочекатися коли вона добре прогріється. Шматочки курячого філе відправити на решітку, попередньо прибравши з нього цибулю і зелень.
-
Крок 9
Періодично перевертати стегенця на решітці за допомогою щипців.
-
Крок 10
Смажити до готовності близько 15-20 хвилин.
-
Крок 11
Готувати до тих пір, поки не з'явиться апетитна хрустка скоринка.
-
Крок 12
Подавати готовий шашлик з курячих стегенець прямо з жару до столу.
- у наш час шашлик настільки став звичним блюдом на пікніку або на природі, що без нього не обходиться практично жодні посиденьки з друзями або в колі сім'ї. шашлики з стегенець цілком бюджетне блюдо , але при цьому вони дуже соковиті, смачні і ароматні! завдяки тому, що м'якоть відділяється від кістки, філе маринується і смажиться на мангалі дуже швидко, що є, безсумнівно, великим плюсом. неодмінно спробуйте такий варіант шашликів! приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Їмо на природі
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жарення
- Маринування
- Рецепти на 8 березня
- Страви барбекю мангал гриль
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Барбекю мангал гриль
- Друге з м'яса
- Шашлик
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З помідор
- З лука
- Базилік
- Зелень
- Перець
- Солі








