Салат з помідорами зеленою цибулею і крабовими паличками
відмінна, легка і смачна закуска розіграє ваш апетит перед обідом!
покрокове приготування
опис приготування
моє знайомство з зеленим салатом з пекінської капусти з крабовими паличками почалося зі збірки кулінарних рецептів китайської кухні, купленого мною в переході метро. Вийшло так, що в магазині не було звичайної капусти, а тільки Пекінська і я купив качанчик і салат припав якраз до речі. Він став одним з моїх улюблених з тих пір, як я його вперше приготував. Миту капусту нашаткувати, а крабові палички нарізав акуратними кільцями. Зелену цибулю помив і нарубав досить дрібно. Лучок потрібно вибирати зі стеблами товстіший, щоб виходили свого роду колечка. Миті помідорчики нарізав кружечками. Помідори для цього салату потрібно брати не дуже великі, але і не зовсім дрібні. Змішавши все це, додав майонез і свіжовичавлений сік лимона і поставив салат на годинку в холодильник. Зазвичай я подаю цей крабовий салат з китайською капустою на блюді, викладеному листям салату, а зверху прикрашаю петрушечкой. Але у кожного можуть бути свої ідеї прикраси. Головне, що це феноменально вкуснющая їжа, хоча поєднання капусти з крабовими паличками на перший погляд здається трохи несподіваним.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Салат
- Морепродукт
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Без термообробки
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Азіатська кухня
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з морепродуктами
- Низькокалорійні дієтичні салати
- Морський салат
- З краба
- З капусти
- З помідор
- Листя салату
- З лука
- З лимонів
- Петрушка
- Майонез
