Рис з фаршем в томатному соусі
зі звичайних продуктів, на друге і на вечерю для всієї родини! Рис з фаршем в томатному соусі — швидке і просте блюдо, для приготування якого використовується одна сковорода. Це дуже зручно, потім вам доведеться мити менше посуду. Рис виходить ситним за рахунок додавання м'яса і соковитим через томатного соусу.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити рис з фаршем в томатному соусі? Підготуйте продукти. Фарш підійде будь-який-яловичий, свинячий, курячий, з індички або їх змішані сорти. Якщо у вас фарш заморожений, то попередньо дістаньте його з морозильної камери і дайте розморозитися при кімнатній температурі. Рис візьміть будь-який-круглий, довгозерний, пропарений, різниця буде тільки в часі приготування. Рис промийте кілька разів у холодній воді.
-
Крок 2
Цибулю очистіть від лушпиння і дрібно наріжте. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть подрібнену цибулю. Обсмажуйте його протягом 1-2 хвилин на середньому вогні, поки він не стане прозорим.
-
Крок 3
У сковороду до цибулі додайте м'ясний фарш. Обсмажте все разом кілька хвилин, перемішуючи м'ясо лопаткою і розбиваючи грудочки, щоб випарувалася волога і фарш трохи присмажився.
-
Крок 4
Для соусу змішайте томатну пасту і воду. Розмішайте, щоб томатна паста рівномірно розійшлася в воді.
-
Крок 5
Залийте фарш томатним соусом.
-
Крок 6
Потім додайте в сковороду промитий рис і налийте гарячої води, щоб вона була трохи вище поверхні рису. За смаком додайте трохи солі і спеції. Накрийте сковороду кришкою і готуйте на маленькому вогні протягом 15-20 хвилин. Час готування залежить від сорту обраного Вами рису. Він повинен стати м'яким і увібрати в себе всю воду. Слідкуйте за рівнем води і ступенем готовності рису. При необхідності трохи підливайте воду в процесі готування.
-
Крок 7
Коли рис буде готовий, перемішайте його з фаршем. Вимкніть вогонь і потримайте ще трохи під кришкою, щоб рис ще більше розпарився. Готову страву викладіть на тарілку і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!
- це відмінне блюдо для включення в повсякденне меню. Воно дуже смачне і ситне, тому його можна приготувати на обід або вечерю і, з легкістю, нагодувати всю сім'ю. Для різноманітності смаку, в процесі гасіння, можна додати в сковороду нарізані помідори, болгарський перець або гриби. Причому гриби можна використовувати будь-які, будь то печериці або ж лісові гриби. Від цього блюдо тільки виграє в своєму харчовому складі. для свіжості смаку доповніть обідній стіл овочевим салатом або нарізкою зі свіжих овочів. часу на приготування такої вечері піде зовсім небагато, а результат завжди порадує.
- томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.
- важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
- для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Домашня вечеря
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Фарш м'ясного
- З лука
- З рису
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода
- Томатна паста


