Томатний соус для котлет
ароматний соус відмінно прикрасить твоє блюдо і поліпшить його смак.
покрокове приготування
-
Крок 1
як тільки ви закінчили смажити котлети, обсмажте в тій же сковороді цибулю, нарізану на кубики, півкільця або менше.
-
Крок 2
водою розбавте томатну пасту і влийте її в піджарку, перемішуючи. Доведіть до кипіння. Додайте сюди ж видавлений часник, спеції і сіль. В самому кінці додайте нарізану свіжу зелень.
-
Крок 3
Все, томатний соус можна подавати разом з котлетами.
корисно знати
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
