Рисові биточки

Діти не люблять рис? Рисові биточки-відмінне рішення проблеми! Це смачно! На сніданок до чаю з варенням, в обід на гарнір з курочкою - універсальне блюдо. У моїй родині звичайний рис не шанують. Тому доводиться шукати обхідні шляхи. На гарнір готую рис з овочами або рисові биточки. Я люблю биточки товстіший, по соковитіше. Син любить щоб були тонший, по хрусткою. Блюдо нескладне, готується досить швидко. З даної кількості інгредієнтів виходить 21 биточок. Биточки можна запікати в духовці, але тоді вони вийдуть трохи суші. Якщо ви ніколи раніше не пробували це блюдо, то обов'язково зробіть це! Сподіваюся, що рецепт стане популярним і у вашій родині.

znlenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 25 % 9 г
вуглеводи 64 % 23 г
188 ккал
ГІ: 0 / 77 / 23

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рисові биточки? Приготуйте інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Відваріть 2 склянки рису в 5 склянках води. Повинна вийти в'язка каша. Злегка остудіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перекладіть теплу кашу в миску.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте 2 яйця.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Посоліть, перемішайте. Якщо каша вийшла недостатньо в'язкою, то на цьому етапі додайте борошно або крохмаль.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Згадуємо дитинство-ліпимо колобки. Бажано руки змочувати водою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Беріть колобок, сформуйте з нього биточок і обваляйте в сухарях. Можна використовувати для панірування борошно або манку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Обсмажте на сковороді до рум'яної скоринки. Поки смажиться перша партія биточків, не втрачайте час - формуйте і паніруйте другу партію.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Переверніть, і обсмажте з іншого боку. Час обсмажування буде залежати від сковороди. На сковороді з тонким дном процес піде швидко. На сковороді з товстим дном рази в 2 довше

  10. Крок 10

    Крок 10

    Биточки готові. Можна подавати з солодким соусом або варенням. А можна як гарнір до м'яса або риби. Смачного.

  • важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Круглий рис - 330  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти