Картопля з грудинкою свинячий в духовці
за допомогою духовки можна приготувати щось дуже смачне! Картопля з грудинкою свинячий приготована в духовці послужить ситним обідом для всієї родини. Блюдо можна сміливо доповнити різними соусами, свіжими або тушкованими овочами, буде смачно.
як зробити картоплю з грудинкою свинячий в духовці?
покрокове приготування
-
Крок 1
Картоплю очистіть, вимийте, відваріть у воді приблизно 5-7 хвилин з моменту закипання.
-
Крок 2
Потім наріжте крупно напівготовий картопля, викладіть у форму для запікання, посоліть, поперчіть, полийте сметаною.
-
Крок 3
Цибуля ріпчаста очистіть, наріжте тонкими півкільцями і викладіть до картоплі, все перемішайте, щоб рівномірно розподілити сметану і спеції. Посипте зверху розмарином, щоб надати пряний аромат страви.
-
Крок 4
Грудинку наріжте великими шматками, розкладіть на поверхні.
-
Крок 5
Надішліть форму в духовку, розігріту до 180 градусів, запікайте протягом 40 хвилин. Подавайте блюдо в гарячому вигляді. смачного!
-
Крок 6
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
-
Крок 7
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
-
Крок 8
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Грудинка свиняча - 155 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Розмарин - 131 ккал/100г
- Розмарин сухий - 331 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

