Свинина по-корейськи
азіатське м'ясне блюдо з пікантним смаком! Свинина по-корейськи популярна страва корейської кухні. Ця страва знайоме тим, хто є шанувальником азіатської кухні і любить гострі м'ясні страви і пікантні овочеві салати. Свинина по-корейськи поєднує в собі пікантність спецій і кислувато-солодку терпкість, відмінно доповнюючи смак гостренького м'яса. На батьківщині це блюдо називається Дай Джі Пулькогі. Подають його, як правило, з рисом на гарнір, соєвим соусом і корейськими салатами.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти для свинини по-корейськи. Як м'ясо краще використовувати вирізку, нежирні шматки м'яса, і обов'язково свіже і якісне м'ясо. З м'яса зрізаємо плівку, сухожилля і залишки сала.
-
Крок 2
Нарізаємо свинячу м'якоть на невеликі брусочки або соломкою товщиною не більше двох сантиметрів. М'ясо краще нарізати поперек волокон, щоб після смаження воно вийшло м'яким і ніжним. Промиваємо м'ясо під проточною водою і даємо воді повністю стекти, відкинувши м'ясо на друшляк. Кладемо свинину в глибоку миску.
-
Крок 3
Приготуємо маринад для свинини. Основу маринаду для свинини по-корейськи представляє соєвий соус, він солоний, тому інші спеції, особливо сіль, до нього потрібно додавати за смаком, щоб не зіпсувати соус зайвим додаванням спецій. У миску вливаємо соєвий соус. Додаємо томатний соус, цукор, сіль за смаком, червоний мелений червоний перець, мелений імбир, тертий або дрібно подрібнений часник, кунжутне масло і жменьку кунжуту. Перемішуємо інгредієнти.
-
Крок 4
Заливаємо приготованим маринадом свинину. Перемішуємо, щоб м'ясо добре просочилося маринадом і залишаємо його на півгодини для маринування.
-
Крок 5
Тим часом приготуємо ріпчасту цибулю. Почистимо цибулю від лушпиння і наріжемо його пір'ям. За бажанням можна використовувати синій лук.
-
Крок 6
Як правило, свинину по-корейськи готують на вок – глибокій сковороді, у якій звужене дно. Якщо такої немає, то підійде казан або звичайна глибока товстостінна сковорода. На сковороду наливаємо рослинне масло. Включаємо вогонь. М'ясо кладемо на розігріте масло. Обсмажуємо його на сильному вогні до рум'яності.
-
Крок 7
Додаємо приготований ріпчасту цибулю. Зменшуємо вогонь і смажимо м'ясо з цибулею під кришкою ще близько 10 хвилин на середньому вогні, періодично перемішуючи інгредієнти лопаткою.
-
Крок 8
Страва готова. М'ясо повинно вийти м'яким і соковитим, а в сковороді залишитися невелика кількість соусу на дні. Подаємо свинину по-корейськи до столу в гарячому вигляді, посипавши зверху кунжутом і рубаною свіжою зеленню, як самостійну страву або з відвареним рисом і салатом зі свіжих овочів. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Олія кунжутна - 899 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




