Бефстроганов з яловичини з грибами
Блюдо володіє досконалим смаком! Смакота! Бефстроганов з яловичини з грибами можна подати з гарніром з рису, картоплі пюре або макаронів. Інгредієнти в рецепті дуже гармонійно поєднуються, м'яко доповнюючи один одного. М'ясо виходить ніжним і соковитим за умови, що яловичина була з мінімальною кількістю прожилок. Вершки для приготування можна замінити сметаною, а бульйон - водою. Для смаження можна взяти не тільки соняшникова але будь-яку рослинну олію.
покрокове приготування
-
Крок 1
Цибуля ріпчаста очищаємо, ріжемо кубиками, обсмажуємо на соняшниковій олії (беремо 50 мл) протягом 4-5 хвилин.
-
Крок 2
Печериці моєму, ріжемо великими пластинками, відправляємо до цибулі, продовжуємо смажити до тих пір, поки з грибів не випаруватися волога, приблизно 10 хвилин на сильному вогні.
-
Крок 3
Яловичину моєму, очищаємо від прожилок і плівочок, розрізаємо на пару шматків кожен з яких відбиваємо кухонним молотком, тільки дуже акуратно, щоб не пошкодити волокна.
-
Крок 4
Відбиті пластинки нарізаємо довгастими брусочками, обвалюють у борошні, обсмажуємо на соняшниковій олії зробивши максимальний вогонь, в процесі помішувати. Час на жарку знадобиться від 6 до 8 хвилин.
-
Крок 5
Гриби з цибулею викладаємо до м'яса, наливаємо гарячий бульйон, насипаємо сіль і перець, перемішуємо, накриваємо кришкою і тушкуємо на середньому вогні протягом 15 хвилин.
-
Крок 6
Потім наливаємо вершки, перемішуємо і прибираємо сковороду з вогню, даємо настоятися під закритою кришкою приблизно 5 - 10 хвилин.
-
Крок 7
при подачі до страви додаємо рубану петрушку. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Гриб
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З яловичини
- Вершки
- Гриби з цибулею
- Шампіньйон
- З лука
- Пшеничне борошно
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Масло
- Бульйон

