Японські млинці

М'які і ароматні млинці, легко смажаться на сковороді. Японські млинці необхідно готувати з продуктів, які мають кімнатну температуру. Тому потрібно заздалегідь діставати з холодильника яйця. Коржі смажаться без додавання масла. А млинці будуть легко перевертатися, якщо сковорідку ставити на вологу тканину і тільки потім наливати тісто. Ще за рахунок цього вироби не горять, і мають красиву рум'яну поверхню. Японські млинці можна подавати до столу з компотом або чаєм. Вони добре поєднуються з шоколадним соусом і абрикосовим джемом.

НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 7 г
жири 7 % 3 г
вуглеводи 77 % 34 г
195 ккал
ГІ: 7 / 29 / 64

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Сире яйце збити з цукром.

  2. Крок 2

    Налити підігріте молоко, добре перемішати.

  3. Крок 3

    Просіяти борошно, змішати її з ваніліном і розпушувачем. У тісто додати сухі інгредієнти, розмішати до однорідності.

  4. Крок 4

    Японські млинці смажаться на сухій сковороді, бажано щоб вона була з антипригарним покриттям. Налити ложку тесту і розрівняти, щоб вийшла кругла коржик. Потім перевернути млинець, накрити кришкою і смажити до рум'яного кольору. Таким чином сжаріть все млинці.

  5. Крок 5

    Японські млинці подати до столу з варенням і кокосовою стружкою. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г

Схожі рецепти