Котлети по ГОСТу

смачні і ситні, правильні по ГОСТу котлети! Кожній людині, напевно, коли-небудь в житті наводилося пообідати в місцях громадського харчування, і потрібно зауважити, що практично у всіх столових котлети однакові на смак. І все правильно, тому що в нормальних організаціях громадського харчування повинні готувати страви відповідно до стандартів, норм і правил, викладених в ГОСТ, де є вимоги до сировини, складу котлет, способу приготування, умов зберігання та інші. Незважаючи на таку офіційність і уявну строгість, насправді, приготування котлет по ГОСТу зовсім не складне, і багато господинь, навіть не замислюючись про стандарти, роблять котлети по всім викладеним в них правилам.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 14 г
жири 29 % 10 г
вуглеводи 31 % 11 г
196 ккал
ГІ: 0 / 52 / 48

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити котлети по ГОСТу? Приготуйте інгредієнти за списком. Білий хліб або батон покладіть в миску. Залийте водою, щоб він розбух. Можна хліб або батон попередньо підсушити в духовці і подрібнити його в крихту, стандарти передбачають обидва ці варіанти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додайте в миску з хлібом м'ясний фарш, приготований самостійно або придбаний готовий у перевіреного виробника, сіль і чорний мелений перець, вимішайте масу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Заважайте фарш для котлет досить-таки довго, тому що це впливає на щільність і якість готових котлет, що передбачено у вимогах. За ГОСТом ріпчасту цибулю до складу котлет не входить, оскільки вважається, що страви з цибулею псуються швидше, але якщо вам здаються котлети без цибулі несмачними, то можна додати цибулину.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Змоченими в холодній воді руками формуйте котлети, по вазі: 50, 75 або 100 грам. Паніруйте заготовки котлет в борошні або панірувальних сухарях з усіх боків.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На сковороду налийте рослинне масло. Розігрійте його. Обсмажте котлети на середньому вогні близько 10 хвилин з кожного боку, до рум'яної скоринки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім, якщо у Сковороди знімна ручка (якщо немає, то котлети перекладіть на змащене маслом деко), відправте її з котлетами в духовку, розігріту до 200 градусів, ще на 20 хвилин. Котлети по ГОСТу готові. Звичайно, котлети вийдуть набагато смачніше ніж таке блюдо з їдальні. Подавайте котлети до столу, за бажанням з гарніром або свіжими овочами та зеленню. Смачного!

корисно знати

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Про всі тонкощі приготування м'ясного, курячого та рибного фаршу: як правильно подрібнити, що робити, якщо фарш вийшов рідким, і що додати до фаршу для ідеальної текстури та смаку — читайте у статті.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти