чорнослив з волоським горіхом в сметані десерт

Легкий, швидкий, на святковий стіл, для всієї родини! Десерт чорнослив з волоським горіхом в сметані — рецепт простого, але дуже ефектного страви, яке підійде в якості завершення будь-якого застілля. Горіхи, попередньо обсмажені в цукрі, виходять хрусткими, в тонкому шарі карамелі.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 33 % 17 г
вуглеводи 61 % 31 г
285 ккал
ГІ: 41 / 3 / 56

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити десерт чорнослив з волоським горіхом в сметані? Підготуйте продукти. Чорнослив візьміть якісний, солодкий, без кісточок. Волоські горіхи ви можете взяти вже очищені або почистити їх від шкаралупи самі. Сметану вибирайте натуральну, без рослинних добавок, оптимальна жирність — 20%.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Горіхи обсмажте на сухій сковороді близько 2 хвилин. Потім в сковороду влийте 50 мл води і всипте цукор. Смажте горіхи на середньому вогні, помішуючи, поки не википить вся вода, а горіхи не покриються карамеллю. Ви можете взяти коричневий цукор, тоді смак карамелі вийде більш насичений. Добре охолодіть карамелізовані горіхи-опіки від карамелі дуже небезпечні.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Чорнослив добре промийте в декількох водах, ретельно промиваючи руками кожну ягідку. Якщо чорнослив попався дуже сухий, то попередньо замочіть його в холодній воді. Чи не в окропі — в ньому він розм'якне занадто сильно. Потім обсушити сухофрукти паперовими рушниками. У кожну чорнослив в надріз вкладіть по горіху.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сметану збийте з цукровою пудрою і ванільним цукром. Переважно брати саме пудру, а не цукор, так як вона встигне розчинитися в кремі швидше цукру. Збивати можна як міксером, так і ручним віночком. На дно креманок викладіть 2 ст.л. сметани, кілька штук чорносливу, зверху залийте залишилася сметаною. Поставте десерт в холодильник на 1 годину. Прикрасьте за бажанням — шоколадом, ягодами, горіхами. Подавайте до столу. Смачного!

чим відрізняються ваніль, ванілін, ванільний екстракт і ванільний цукор, як їх правильно застосовувати і замінювати, щоб не зіпсувати смак страви , читайте у цій статті .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал / 100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал / 100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти