Гнізда з фаршу з яйцем в духовці
апетитне і смачне м'ясне блюдо з яйцем! Повноцінний вечерю! М'ясні гнізда можна приготувати просто так або подати до урочистого столу. Соковита котлета з натурального м'яса в поєднанні з запеченим яйцем виходить смачною і ніжною. Досить доповнити гарніром з картоплі і повноцінний вечерю готовий!
покрокове приготування
-
Крок 1
Лук очищаємо, миємо, нарізаємо дрібними кубиками. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом і обсмажуємо цибулю спочатку до прозорості, а потім до золотистого кольору. Помішувати і не робимо вогонь занадто сильним, щоб цибуля випадково не підгорів.
-
Крок 2
хліб для приготування котлет можна брати не дуже свіжий. Можна використовувати навіть той, який лежить вже кілька днів і просто так є його не захочеться. Замочуємо хліб у воді і залишаємо хвилин на 10 для набухання.
-
Крок 3
Фарш можна брати будь-хто. Курячий, яловичий, свинячий, з індичатини або асорті з декількох видів відмінно підійде. Залежно від вибору смак буде трохи різним. Якщо використовується не готовий фарш, подрібнюємо цільні шматки м'яса на м'ясорубці.
-
Крок 4
Фарш перекладаємо в глибоку миску, додаємо до нього одне яйце, смажену цибулю, сіль і перець. Кріп моєму проточною водою, просушують і дрібно рубаємо, додаємо половину в фарш. Хліб злегка віджимаємо від води і додаємо його до фаршу. Добре перемішуємо спочатку виделкою, а потім руками, щоб зробити масу якомога більш однорідною.
-
Крок 5
з отриманого фаршу робимо чотири великі котлети. На кожній котлеті робимо поглиблення. Денце склянки змочуємо водою (щоб фарш не прилип) і робимо поглиблення з його допомогою.
-
Крок 6
додаємо на сковороду масло і розігріваємо. Котлети обвалюють в панірувальних сухарях і обсмажуємо на сковороді з двох сторін до золотистого кольору.
-
Крок 7
Форму для запікання змащуємо вершковим маслом. Викладаємо котлети стороною з виїмкою вгору. У центр кожної з них вбиваємо яйце, намагаючись не пошкодити жовток. Відправляємо форму для випічки з котлетами в духовку на 20 хвилин при температурі 190 градусів. Готовність визначаємо за зовнішнім виглядом яєць. Одні повинні запектися, але при цьому не пересохнути.
-
Крок 8
подаємо гнізда в гарячому вигляді, доповнивши відвареною картоплею і кропом. За бажанням до гнізд можна подати будь-який інший гарнір за смаком. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Хліб - 254 ккал/100г
- Батон з борошна вищого сорту - 265 ккал/100г
- Батон простий - 248 ккал/100г
- Бублики прості - 336 ккал/100г
- Булка здобна - 252 ккал/100г
- Булка міська - 261 ккал/100г
- Булки міські з борошна I сорту - 254 ккал/100г
- Хліб білковий висівковий - 182 ккал/100г
- Хліб білковий пшеничний - 242 ккал/100г
- Хліб «Дарницький» - 206 ккал/100г
- Хліб «докторський» - 232 ккал/100г
- Хліб житній з обдирного борошна - 189 ккал/100г
- Хліб житній з обойного борошна - 181 ккал/100г
- Хліб зерновий - 231 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220 ккал/100г
- Хліб «Орловський» - 211 ккал/100г
- Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250 ккал/100г
- Хліб «Український» - 213 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

