Гнізда з фаршу з яйцем в духовці

апетитне і смачне м'ясне блюдо з яйцем! Повноцінний вечерю! М'ясні гнізда можна приготувати просто так або подати до урочистого столу. Соковита котлета з натурального м'яса в поєднанні з запеченим яйцем виходить смачною і ніжною. Досить доповнити гарніром з картоплі і повноцінний вечерю готовий!

MerlisanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 50 % 20 г
вуглеводи 28 % 11 г
265 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Лук очищаємо, миємо, нарізаємо дрібними кубиками. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом і обсмажуємо цибулю спочатку до прозорості, а потім до золотистого кольору. Помішувати і не робимо вогонь занадто сильним, щоб цибуля випадково не підгорів.

  2. Крок 2

    хліб для приготування котлет можна брати не дуже свіжий. Можна використовувати навіть той, який лежить вже кілька днів і просто так є його не захочеться. Замочуємо хліб у воді і залишаємо хвилин на 10 для набухання.

  3. Крок 3

    Фарш можна брати будь-хто. Курячий, яловичий, свинячий, з індичатини або асорті з декількох видів відмінно підійде. Залежно від вибору смак буде трохи різним. Якщо використовується не готовий фарш, подрібнюємо цільні шматки м'яса на м'ясорубці.

  4. Крок 4

    Фарш перекладаємо в глибоку миску, додаємо до нього одне яйце, смажену цибулю, сіль і перець. Кріп моєму проточною водою, просушують і дрібно рубаємо, додаємо половину в фарш. Хліб злегка віджимаємо від води і додаємо його до фаршу. Добре перемішуємо спочатку виделкою, а потім руками, щоб зробити масу якомога більш однорідною.

  5. Крок 5

    з отриманого фаршу робимо чотири великі котлети. На кожній котлеті робимо поглиблення. Денце склянки змочуємо водою (щоб фарш не прилип) і робимо поглиблення з його допомогою.

  6. Крок 6

    додаємо на сковороду масло і розігріваємо. Котлети обвалюють в панірувальних сухарях і обсмажуємо на сковороді з двох сторін до золотистого кольору.

  7. Крок 7

    Форму для запікання змащуємо вершковим маслом. Викладаємо котлети стороною з виїмкою вгору. У центр кожної з них вбиваємо яйце, намагаючись не пошкодити жовток. Відправляємо форму для випічки з котлетами в духовку на 20 хвилин при температурі 190 градусів. Готовність визначаємо за зовнішнім виглядом яєць. Одні повинні запектися, але при цьому не пересохнути.

  8. Крок 8

    подаємо гнізда в гарячому вигляді, доповнивши відвареною картоплею і кропом. За бажанням до гнізд можна подати будь-який інший гарнір за смаком. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти