склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти для Приготування рецепта. Цибулю і часник очищені, вони, а також курячі стегна (можна взяти Інші частини курки) ретельно вимиті. Курячі стегна обсушуємо паперовими рушниками. Натираємо сумішшю солі і перцю, залишаємо на 15-30 хвилин.
Крок 2:
Цибулю нарізаємо півкільцями, часник - пластинками.
Крок 3:
У сковороді розігріваємо олію і обсмажуємо до рум'яної скоринки стегна з двох сторін.
Крок 4:
Перекладаємо обсмажені курячі стегна в каструлю з товстим дном.
Крок 5:
У тій же сковороді, де смажилася курка, обсмажуємо до золотистого кольору цибулю, додаємо трохи солі і перцю, часник і обсмажуємо разом цибулю і часник.
Крок 6:
Потім всипаємо ложку борошна, перемішуємо, обсмажуємо протягом 1 хвилини або менше, постійно перемішуючи. Стежимо, щоб борошно не пригоріла і рівномірно розподілилася.
Крок 7:
Обсмажену цибулю перекладаємо зверху на курку і вливаємо в каструлю вино.
Крок 8:
Додаємо спеції. Накриваємо каструлю кришкою і готуємо на повільному вогні 40-45 хвилин до готовності курки. При цьому уважно стежимо, щоб курка і інші складові страви не пригоріли.
Крок 9:
Викладаємо готову курочку на блюдо. Вона виходить дуже соковитою і смачною. Насолоджуємося!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Курячі ніжки - 158 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал / 100г