Телячі нирки в сметані

старовинний російський рецепт нирок в сметані! Пальці оближеш і відкусиш! Ну, що сказати?! Старовинно, смачно, дивно, але того варто! Готуйте, пробуйте!

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 8 г
жири 27 % 6 г
вуглеводи 36 % 8 г
119 ккал
ГІ: 20 / 9 / 71

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Для підготовки нирок розріжте їх по складках на шматочки. З кожного шматочка виріжте канальці і жир. Залийте холодною водою (можна з содою) на 3-4 години. Щогодини міняйте воду і дуже добре промивайте субпродукт.

  2. Крок 2

    Зробіть тісто. Для цього просійте борошно, змішайте її з дріжджами, цукром і 0,5 ч.л. солі. Додайте теплу воду (100 мл приблизно, це дуже залежить від борошна), яйце і масло. Замісити м'яке тісто і поставте в тепле місце підходити.

  3. Крок 3

    Підготовлені нирки партіями обсмажте в розігрітій олії. Готові складайте в каструлю.

  4. Крок 4

    Очистіть цибулю і моркву. Наріжте шматочками як вам подобається. Обсмажте їх на ниркової сковороді і відправте до нирок.

  5. Крок 5

    Залийте нирки огірковим розсолом, поставте на плиту і тушкуйте під кришкою 20 хвилин. Тут можна додати трави і спеції.

  6. Крок 6

    Обсмажте на сковороді 2 ст.л. борошна (бажано житнього). До борошна додайте сметану і протушкувати кілька хвилин. Рецепт старовинний російський, а мені ось нагадує цей сметанний соус французький бешамель...

  7. Крок 7

    Надішліть соус до нирок і протушкувати все разом 10 хвилин на невеликому вогні.

  8. Крок 8

    Перекладіть нирки в горщик. Тісто розкачайте трохи більше діаметра горщика і накрийте їм нирки. Поставте в духовку - 180 градусів і 15 хвилин. Потім змастіть верх водою (або яйцем) і готуйте ще 5-10 хвилин. Подавайте з пилу-з жару. приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Нирки яловичі - 86  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • М'ясний бульйон - 34  ккал/100г
  • Розсіл - 1  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Топлене масло - 892  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти