Котлети з кролика і курки

класичний рецепт котлет. Смачно з будь-яким гарніром! Котлети з кролика і курки – гаряче блюдо, ідеально поєднується з будь-яким гарніром. Щільна, ароматна котлета з ніжною м'якоттю і золотою скоринкою виглядає вишукано і дуже апетитно. Такі котлети займуть почесне місце в постійному меню сім'ї.

ФлораAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 14 г
жири 46 % 16 г
вуглеводи 14 % 5 г
200 ккал
ГІ: 27 / 46 / 27

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    філе кролика і куряче філе ретельно промиваємо, видаляємо грубі плівки і жили, і нарізаємо на шматочки довільного розміру в залежності від діаметра горлечка м'ясорубки. Підготовлене м'ясо двічі пропускаємо через м'ясорубку, це дозволить домогтися максимальної ніжності готового блюда.

  2. Крок 2

    очищаємо цибулю від лушпиння, промиваємо і при необхідності ріжемо на дольки. Пропускаємо цибулю разом з фаршем при повторному подрібненні. За бажанням цибулю можна порізати ножем, намагаючись максимально подрібнити продукт в крихту.

  3. Крок 3

    часник також очищаємо і подрібнюємо будь-яким зручним способом (пропустивши через м'ясорубку, натер на тертку або порубавши ножем).

  4. Крок 4

    підсохлий пшеничний хліб, бажано без кірок, заливаємо теплою водою або молоком. Ми залишаємо суміш для набухання. Маса готова, коли сухарі повністю размягчатся і вберуть максимум рідини. Готовий Хлібний м'якуш пропускаємо через м'ясорубку одночасно з м'ясом під час другої обробки.

  5. Крок 5

    у великій мисці з'єднуємо м'ясний фарш з хлібом і овочами, вбиваємо яйце і ретельно перемішуємо. Додаємо спеції за бажанням і обов'язково подсаливаем. Всі компоненти добре вимішуємо, а потім фарш відбиваємо об поверхню столу. Процедура дозволить вийти зайвому повітрю і надати котлет форму.

  6. Крок 6

    наливаємо в ємність холодну воду і змочуємо в ній руки для того, щоб фарш не прилипав. Поділяємо масу на невеликі порції - заготовки для майбутніх котлет. Продовжуючи періодично змочувати долоні, кожну порцію формуємо в кульку, а потім виліплює котлету бажаної форми (круглої, довгастої з одним загостреним кінцем або цеглинкою).

  7. Крок 7

    отримані котлети щедро паніруємо в пшеничних сухарях і смажимо на розпеченій сковороді з рослинним маслом. З кожного боку обсмажуємо по 5-7 хвилин до утворення красивої золотисто-рум'яної скоринки. Знімаємо з вогню, залишки масла знімаємо паперовим рушником. Подаємо в гарячому вигляді з улюбленим гарніром і соусом. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кролятина (нарізка) - 188  ккал/100г
  • Кролик смажений - 241  ккал/100г
  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти