Свинина з майонезом помідорами печерицями сиром

смачне і ситне м'ясо для твого столу!!! Це один з найсмачніших і швидких варіантів приготування обіду або вечері. Активного часу приготування йде зовсім небагато. Таке м'ясо можна подати навіть до святкового столу в якості гарячого блюда.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 12 г
жири 58 % 18 г
вуглеводи 3 % 1 г
211 ккал
ГІ: 88 / 12 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування м'яса в духовці підготуйте всі необхідні інгредієнти. Свинину зручно брати карбонат. Він добре ріжеться на порційні шматочки. Печериці можна взяти як консервовані, так і свіжі. Так само, їх можна замінити на лісові гриби. Сир візьміть твердих сортів, щоб його зручно було натерти на тертці. Помідори заздалегідь помийте.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо свинини наріжте на порційні шматки, товщиною 1,5-2 сантиметри. Обрізати з м'яса жир не треба. Він додасть страві соковитості. Щоб м'ясо було легше нарізати, можна його трохи заморозити. Тільки не доводьте до повної заморозки. Інакше, при відтаванні, воно втратить багато соку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Підготовлені шматки, накрийте харчовою плівкою і відбийте кулінарним молотком. Навіщо накривати плівкою? Для того, щоб краю відбитого м'яса не рвалися і, щоб не летіли бризки від м'яса при відбиванні.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Деко для запікання застеліть кулінарної папером і викладіть на нього відбите м'ясо. Фольгу, для застилання дека, краще не використовувати, так як вона в підсумку прилипає до готового блюда.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всі шматки м'яса трохи посипте сіллю і спеціями. Змастіть невеликою кількістю майонезу. Майонез оживляти м'ясо при запіканні і воно стане соковитіше і м'якше. Замість майонезу можна використовувати сметану.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Консервовані печериці та помідори наріжте на скибочки. Викладіть по м'ясу гриби, потім помідори.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Сир натріть на крупній тертці і рясно посипте їм кожен шматочок м'яса. Поставте деко в духовку, розігріту до 190 градусів, на 30-40 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    За час запікання з м'яса випарується зайвий сік і трохи запечеться на деку. Сир повністю розплавиться і трохи підрум'яниться. Готову страву вийміть з духовки і розкладіть на тарілки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавайте в гарячому вигляді. Блюдо можна доповнити гарніром і будь-яким соусом. Смачного!

  • універсальне блюдо для будь-якого випадку. готуйте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Консервовані печериці - 12  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти