Яловичина на багатті в Казані по китайськи

незвичайна вкусняшка, приготована на природі! Ситне і яскраве блюдо з нотками китайської кухні, готується воно швидко, завдяки дрібній нарізці всіх компонентів. Запах багаття додасть особливу родзинку м'яса.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 15 г
жири 38 % 11 г
вуглеводи 10 % 3 г
175 ккал
ГІ: 83 / 8 / 8

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як приготувати яловичину на багатті в Казані? Яку частину туші краще використовувати? Для рецепта візьміть свіжу м'якоть яловичини. Добре підійде філейна частина без прожилок або антрекот. Виріжте жили і плівку з м'яса, якщо такі є. Наріжте м'якоть тонким гострим ножем на маленькі шматочки невеликої товщини.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Щоб зручніше було нарізати м'ясо, відправте його в морозильну камеру на деякий час, щоб філе злегка підморозити, а потім без праці наріжте яловичину однаковими дрібними шматками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Підготуйте так само інші інгредієнти. Я використовувала ріпчасту цибулю, болгарський перець і часник. За бажанням можна взяти гострий стручковий перець(наше блюдо розраховувалося на дітей, тому в цей раз обійшлися без нього).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цибулю і часник почистіть. Обполосніть їх і перець в чистій воді. Перці розріжте на дві частини і видаліть насіння з плодоніжками. Я використовувала в рецепті кілька штук зовсім дрібного лука для краси подачі готового блюда.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розпаліть багаття, поставте казан нагріватися.

  6. Крок 6

    Крок 6

    В цей час подрібніть овочі. Перець наріжте тонкою соломкою, а цибулю півкільцями.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Підготуйте заправку. Змішайте соєвий соус, крохмаль, сіль і цукор.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Налийте в казан рослинне масло і розжарити його. Обдайте краю казана маслом, щоб при подальшому обсмажуванні шматочки м'яса не прилипали до стінок посуду. Підтримуйте багаття під казаном на максимумі.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Надішліть м'ясо в казан і постійно перемішуючи його готуйте до появи золотистих боків на кожному шматочку (від 10 до 15 хвилин).

  10. Крок 10

    Крок 10

    Далі зробіть багаття під казаном трохи нижче середнього і обсмажуйте м'ясо до готовності іноді помішуючи. Так як шматочки маленького розміру, то приготуються вони швидко(Мені знадобилося близько 15 хвилин).

  11. Крок 11

    Крок 11

    Підкиньте дров в багаття, зробіть вогонь сильним. Надішліть перець, цибулю і часник в казан.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Перемішуючи, обсмажуйте все разом близько 5-10 хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Влийте соус в казан, при цьому інтенсивно перемішуйте блюдо, щоб соус рівномірно розподілився по всіх шматочках.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Готуйте до тих пір, поки соус не загусне, на це піде зовсім небагато часу. Яловичина готова, можна подавати!

  15. Крок 15

    Крок 15

    При подачі Запропонуйте кожному посипати м'ясо дрібно нарізаною зеленою цибулею або іншою зеленню.

  • готову страву можна поперчити запашним перцем або меленим Чилі за смаком. приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти