Солянка з капусти зі свининою, солоними огірками і томатами
смачненьке і дуже ситне блюдо для всієї родини. Смачно і ситно.
покрокове приготування
-
Крок 1
Продукти які нам знадобляться.
-
Крок 2
Для приготування цієї страви м'ясо можна брати будь-який, можна тільки м'якоть, а можна навіть курячі шматочки з кісточкою. Порізати невеликими шматочками, посолити, додати перець за смаком. обсмажити на сковороді з рослинним маслом.
-
Крок 3
До м'яса додати кришену капусту, смажити 10 хвилин.
-
Крок 4
На окремій сковороді обсмажити нарізану цибулю, натерту моркву і огірки. додати до капусти.
-
Крок 5
Додати порізаний помідори, посолити, солити потрібно обережно так як огірки вже солоні і м'ясо ми так само вже солили. Гасити капусту 30 хвилин на середньому вогні під кришкою.
-
Крок 6
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
