Свинина з часником і цибулею в казані на багатті

Альтернатива шашлику! Смачно, ароматно, незвично. Чому б не приготувати свинину в казані на багатті? Це відмінне блюдо, яке з'їдається миттєво. І причиною тому не тільки свіже повітря, але і відмінний смак страви. М'ясо повинно бути без кістки. Підійде вирізка, лопатка і інші добірні частини свинини. М'ясо має насичений смак і аромат, воно виходить соковитим, пряним, апетитним. Бульйон можна взяти не тільки курячий, підійде будь-який м'ясний бульйон. Він звичайно ж повинен бути свіжим. Сік лайма можна замінити лимонним соком.

МихайлоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 6 г
жири 52 % 11 г
вуглеводи 19 % 4 г
137 ккал
ГІ: 84 / 16 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    Свинину моєму під проточною водою, обсушуємо паперовими рушниками або серветками. Зайвий жир зрізаємо, якщо він є. Нарізаємо м'ясо шматочками середньої величини.

  2. Крок 2

    У казан наливаємо рослинне масло, викладаємо в нього м'ясо. Приправляємо свинину сіллю і чорним меленим перцем.

  3. Крок 3

    Розміщуємо казан на багатті, смажимо м'ясо до золотистого кольору. На це піде приблизно 10 хвилин.

  4. Крок 4

    Ріпчасту цибулю і часник очищаємо від лушпиння. Цибулю нарізаємо кільцями, але не дуже тонко. А часник пропускаємо через прес. За бажанням зубчики можна розрізати навпіл не подрібнюючи.

  5. Крок 5

    Перець чилі моєму. Щоб страва була не дуже гострим, з перцю видаляємо насіння. Стручок залишаємо цілим, подрібнювати не будемо.

  6. Крок 6

    Всі підготовлені овочі поміщаємо в казан з м'ясом. Сюди ж відправляємо лаврове листя, гвоздику, наливаємо сік лайма і курячий бульйон.

  7. Крок 7

    Накриваємо казан кришкою, тушкуємо свинину на вогні до тих пір, поки м'ясо не стане дуже ніжним. На гасіння піде від півтора до двох годин.

  8. Крок 8

    Вся рідина повинна випарується, а м'ясо в кінці ще більше зарум'яниться. Стручок Чилі витягаємо, а разом з ним не забуваємо прибрати і лавровий лист.

  9. Крок 9

    подаємо відразу в гарячому вигляді. До м'яса можна подати свіжі овочі, зелень, тонкий вірменський лаваш також буде дуже ДО РЕЧІ. А взагалі таке м'ясо можна перекласти в підходящу каструлю і поставити в холодне місце. Воно прекрасно зберігається в холодильнику протягом 2-3 днів. Перед подачею свинину можна просто розігріти в духовці або в мікрохвильовій печі. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Квасоля стручкова - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти