1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Сирники без яєць

Сирники без яєць

швидкий і смачний сніданок для дітей і дорослих! Найніжніші, ситні і корисні сирні сирники без яєць!

катюшка-ватрушкаAuthor avatar
автор рецепта
Сирники без яєць рецепт з фото покроково
0
0 1147

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 14 г
жири 51 % 21 г
вуглеводи 15 % 6 г
266 ккал
ГІ: 0 / 16 / 84

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Змішуємо сир,сіль, цукор і борошно.Тісто не повинно липнути до рук.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сирне тісто скрутити в ковбаску і розрізати на рівні кружечки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Кожен сирник обваляти в борошні і підрівняти. У сковороду налити олію і добре розігріти.Потім викласти сирники, накрити кришкою і обсмажити з двох сторін до рум'янцю.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Покласти на тарілку,полити згущеним молоком або будь-яким джемом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: