Салат Прага класичний

Один з найсмачніших салатів! Не віриш? Приготуй! Салат Прага класичний-традиційний чеський салат, який відомий своїм незвичайним і свіжим смаком. Різні види м'яса, свіжі овочі і соковите кисло-солодке яблуко в своєму поєднанні створюють дивовижний смак, що запам'ятовується. Також яскравим і збалансованим смаком салат зобов'язаний особливій заправці, яка включає в себе кілька інгредієнтів.

IrenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 50 % 12 г
вуглеводи 17 % 4 г
161 ккал
ГІ: 96 / 4 / 0

починаємо приготування цього смачного салату з того, що моєму свинину (а нам знадобиться м'якоть), після чого за допомогою паперового рушника промокаємо вологу і викладаємо м'ясо на обробну дошку. Трохи відбиваємо м'ясо спеціальним молотком.

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    часник очищаємо від лушпиння і ріжемо брусочками. Сковороду ставимо на досить сильний вогонь, наливаємо оливкову олію, добре його розігріваємо. Викладаємо в масло часник, обсмажуємо, помішуючи, до аромату, а після часник видаляємо зі сковороди. Далі викладаємо в сковороду м'ясо і обсмажуємо до рум'яності. Не забуваємо іноді помішувати.

  2. Крок 2

    потім м'ясо викладаємо на тарілку, посипаємо сіллю, чорним меленим перцем і меленою паприкою. Заважаємо, щоб сіль і спеції рівномірно розподілилися по м'ясу. Коли м'ясо трохи охолоне, ріжемо його брусочками.

  3. Крок 3

    Грудинку викладаємо на обробну дошку і нарізаємо такими ж брусочками, як і обсмажене м'ясо. Тонко шаткуємо корнішони. Після миємо й обсушуємо паперовими серветками яблука, вирізів серцевини, а потім м'якоть шаткуємо такий же соломкою, як і корнішони.

  4. Крок 4

    моєму зелену цибулю, викладаємо його на шар паперових рушників, промокаємо зверху вологу. Ріжемо білу частину кільцями, ріжемо також і трохи зелених пір'я. З'єднуємо в салатник разом обидва види м'яса, нарізану зелену цибулю, корнішони, яблука.

  5. Крок 5

    в окремій мисці з'єднуємо разом майонез, діжонську гірчицю і лимонний сік. Все добре перемішуємо. На порційні тарілки поміщаємо попередньо вимиті і обсушені листя салату, на них викладаємо наш салат, а зверху поливаємо його заправкою. Можна заправку подати окремо в соусниці, щоб поливати салат безпосередньо перед вживанням. Салат готовий до подачі на стіл! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155  ккал/100г
  • Корнішони - 28  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г

Схожі рецепти