Зелені млинці зі шпинату і відео
зелені млинці-яскравий початок весни і відмінна Масляна. Простий і корисний рецепт звичайних млинців але з цільнозерновий борошна і зі шпинатом. ДО РЕЧІ млинці готуються без додавання масла. А ще гарний зелений колір сподобається дітям, дорослим і всім, хто любить щось незвичайне.
покрокове приготування
-
Крок 1
щоб приготувати такі красиві зелені млинці зі шпинатом візьміть велику миску, розбийте в неї куряче яйце. Все перемішайте. Додайте в суміш просіяне борошно, в яку потрібно додати розпушувач. Все це необхідно знову добре перемішати.
-
Крок 2
окремо від тіста в блендері збийте шпинат, сіль і молоко. Вилийте цю суміш в тісто. і знову добре перемішайте.
-
Крок 3
Дайте нашому тесту настоятися протягом десяти або п'ятнадцяти хвилин, після чого добре розігрійте сковороду. Дуже важливо сковороду все-таки не перегріти, щоб перший млинець не вийшов грудкою, тому поставте на помірний вогонь вашу сковорідку і пробуйте.
-
Крок 4
є одна невелика особливість. Млинці з одного боку виходять прям зелені зелений, а з іншого боку підсмажуються до коричневої скоринки. Але цей момент легко відрегулювати. перевертаючи млинці на тарілку тією стороною якої хочете.
-
Крок 5
у млинці ми загорнули м'ясну начинку і прикрасили гранатовими зернами. ви можете вчинити так, а можете придумати свій оригінальний спосіб подачі млинців. Думаю такі млинці будуть смачні навіть з солодкою начинкою. Тут є простір для експериментів.
-
Крок 6
Рецепт підійде тим, хто хоче урізноманітнити і розфарбувати свій стіл. Зовсім скоро Масляна-це ще один привід зустріти весну красиво, яскраво і незвично!
-
Крок 7
такі яскраві, зелені млинці підійдуть для Масляної, на дитяче свято.
-
Крок 8
мій син із задоволенням з'їв цілих кілька штук, при цьому він взагалі мало що їсть. Тому дорогі мами маленьких дітей-обов'язково готуйте такі зелені млинці. Ну і чекаємо фото ваших млинчиків з цим рецептом в коментарях. Смачного
-
Крок 9
ми готували млинці зі шпинатом з м'ясним фаршем цибулею і морквою, ви ж можете використовувати будь-який інгредієнт для начинки. Коли будете готувати млинці зі шпинатом обов'язково приготуйте сметану або соус.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Пшеничне цільнозернове борошно - 298 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Жарення
- Рецепти на 8 березня
- Сніданок з яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Млинці та млинці
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Молоко
- Зі шпинату
- Пшеничне борошно
- Солі
- Вода
- Розпушувач


