Сирники з яблуком, ваніллю і корицею на сковороді
ви любите балувати своїх діток вкусняшкой? Найкраще подавати зі сметанкою, присипати цукровою пудрою і чаєм.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 12 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 42 % 14 г
171 ккал
ГІ: 11 / 62 / 27
покрокове приготування
-
Крок 1
Змішуємо сир , яйця,цукор,ваніль, дрібку солі. Знімаємо шкірку з яблука,видаляємо серединку і ріжемо кубиками. Висипаємо яблука до сиру,перемішуємо,додаємо борошно-перемішуємо.
-
Крок 2
Вологими руками, формуємо кульки з сиру і обвалюють їх у борошні
-
Крок 3
Смажимо на сковороді з одного боку на середньому вогні(попередньо розігріти сковороду з маслом),а коли перевернемо - зменшити вогонь і накрити кришкою.
-
Крок 4
Подаю зі сметаною своїм маляткам)))))
-
Крок 5
Вийшло досить багато, але у нас розлітаються за мить нас 4 в сім'ї)))))
- всім смачного!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жарення
- На сковороді
- Випічка на швидку руку десять хв
- З сиру швидко і смачно
- З яблук швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Сир на сніданок
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Сирник
- Випічка з сиру
- Випічка на швидку руку
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Кисломолочний сир
- Яблуко
- Цукор
- Ваніль
- Кориця

