Сирники з яблуком, ваніллю і корицею на сковороді

ви любите балувати своїх діток вкусняшкой? Найкраще подавати зі сметанкою, присипати цукровою пудрою і чаєм.

WketikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 12 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 42 % 14 г
171 ккал
ГІ: 11 / 62 / 27

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Змішуємо сир , яйця,цукор,ваніль, дрібку солі. Знімаємо шкірку з яблука,видаляємо серединку і ріжемо кубиками. Висипаємо яблука до сиру,перемішуємо,додаємо борошно-перемішуємо.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Вологими руками, формуємо кульки з сиру і обвалюють їх у борошні

  3. Крок 3

    Крок 3

    Смажимо на сковороді з одного боку на середньому вогні(попередньо розігріти сковороду з маслом),а коли перевернемо - зменшити вогонь і накрити кришкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Подаю зі сметаною своїм маляткам)))))

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вийшло досить багато, але у нас розлітаються за мить нас 4 в сім'ї)))))

  • всім смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти