Головна
Другі страви
Друге з капусти
Заморожена цвітна капуста в клярі

Заморожена цвітна капуста в клярі

дізнайся як приготувати цвітну капусту смачно. Заморожену кольорову капусту в клярі можна подати самостійно або як гарнір до м'яса, птиці, риби. Перед приготуванням суцвіття слід розморозити, зробити це можна будь-яким зручним способом.

АннаЖ

автор рецепта

Заморожена цвітна капуста в клярі рецепт з фото

0 1264

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 22 % 5 г

жири 39 % 9 г

вуглеводи 39 % 9 г

138 ккал

ГІ: 33 / 0 / 66

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Капусту дістаємо з морозилки, не витягуючи з пакета викладаємо в миску з гарячою водою, залишаємо на півгодини.
Крок 2

В окрему миску викладаємо сметану, розбиваємо яйця, перемішуємо за допомогою ручного віночка до однорідності, потім насипаємо борошно, дрібку соди, сіль і цукор, перемішуємо, кляр повинен бути гладким по консистенції, без грудочок. 
Крок 3

Кожне суцвіття маку в кляр, & amp; nbsp; обсмажуємо на олії до золотистого.
Крок 4

подаємо на стіл прикрасивши зеленню за бажанням.  смачного!