Млинці на сироватці швидкі
дуже смачні млинці! Тонкі і з дірочками! Можна їсти зі згущеним молоком, варенням, ікрою. Дуже швидко готувати.
Інна
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 17 % 5 г
вуглеводи 70 % 21 г
151 ккал
ГІ: 19 / 3 / 78
покрокове приготування
-
Крок 1
у сироватку додати соду, перемішати, почекати 5 хвилин. Додати цукор, сіль, 1 яйце, борошно, можна додати ванілін.
-
Крок 2
Добре перемішати, щоб не було грудочок. На розігріту сковороду виливати по пів ополоника, пекти до золотистого кольору, перевернути на іншу сторону. Виходить 30 шт млинців з дірочками.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сироватка - 31 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: