Головна
Другі страви
Риба на друге
Карасі в сметані в мультиварці

Карасі в сметані в мультиварці

влаштуй рибний вечір - приготуй смачну страву! Незважаючи на те, що карасі - це не вишукана царська риба, їх можна приготувати настільки смачно, що буде не порівняти навіть з найдорожчими морепродуктами! Взяти хоча б карасів в сметані, запечених в мультиварці, - чудово, смачно, апетитно і дуже просто! Спробуйте, рекомендую всім.

Антип

автор рецепта

Карасі в сметані в мультиварці рецепт з фото

0 1838

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 41 % 12 г

жири 38 % 11 г

вуглеводи 21 % 6 г

173 ккал

ГІ: 21 / 0 / 79

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Рибу очистіть від луски, випатрати, видаліть голову, відріжте плавники. Тушки вимийте і зробіть поперечні надрізи.
Крок 2

Викладіть всіх карасів в миску, посоліть і збагатите сухими спеціями для рибних страв, струсіть, щоб рівномірно розподілити прянощі.
Крок 3

У чашу мультиварки влийте соняшникову олію, карасів запаніруйте в борошні і викладіть в чашу.
Крок 4

Виберіть режим "Жарка" і підрум'яньте рибу з одного боку, потім переверніть.
Крок 5

Цибуля ріпчаста почистіть, наріжте соломкою, викладіть поверх карасів.
Крок 6

Режим поміняйте на" запікання", сметану з'єднайте з подрібненим кропом і покрийте нею рибу. Встановіть час-30 хвилин, готуйте під закритою кришкою до звукового сигналу.
Крок 7

яка ж апетитна вийшла риба! А який аромат! швидше сідайте за стіл і пробуйте!