Млинці на молочній сироватці без дріжджів

шалено смачно, просто і з душею! Рецепт чудо-млинців! Приготувала я якось домашню бринзу, а молочну сироватку жако виливати було. А тут якраз сусідка тітка Маша в гості заглянула. Та ти що, каже, Хіба можна таку корисну їжу викидати! І розповіла мені про млинці на сироватці рецепт яким вона з радістю зі мною поділилася.

ІлонаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 11 % 4 г
вуглеводи 78 % 28 г
167 ккал
ГІ: 15 / 9 / 77

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

опис приготування

у теплу сироватку насипаємо борошно. Замішуємо тісто так, щоб воно вийшло густим, як сметана. Додаємо трохи солі і цукру, але так, щоб тісто не вийшло занадто солодким. Кількість соди, яке необхідно додати в тісто, буде визначатися кислотністю сироватки. Тому найкраще орієнтуватися на смак. Робимо так: сипем трохи в тісто, перемішуємо і пробуємо. Зупинитися потрібно тоді, коли в тесті буде відчуватися трохи смак соди. Після цього додаємо ложки 3-4 рослинного масла і ретельно перемішуємо. Тісто залишаємо на годину відпочити в теплому місці.

потім на середньому вогні гарненько нагріваємо сковорідку, змащуємо її маслом або салом. Наливаємо тісто на середину і даємо йому безперешкодно розтектися по сковорідці. Так млинці будуть пишніше. Накриваємо сковороду кришкою, щоб вони гарненько пропікалися. Випікаємо близько 1-2 хвилин. Потім відкриваємо кришку, перевертаємо млинець, і знову накриваємо сковороду кришкою. Випікаємо ще стільки ж часу, щоб пропеклась інша сторона млинця. І все, виймаємо і прямо з печі подаємо до столу! Млинці на сироватці особливо гарні зі сметаною і варенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сироватка - 31  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти