Курячий хліб
особливу чарівність цієї запіканці надають кедрові горішки!
покрокове приготування
-
Крок 1
Продукти для приготування.
-
Крок 2
Зробити фарш.
-
Крок 3
Цибулю дрібно нарізати,часник подрібнити.
-
Крок 4
Нагріти масло на сковороді на середньому вогні. Додати цибулю,часник, горіхи. Обсмажити, помішуючи, протягом 8 хвилин або до м'якості цибулі. Дати охолонути.
-
Крок 5
Подрібнити зелень.
-
Крок 6
Змішати фарш,хлібні крихти,зелень,злегка збите яйце,цибульну суміш,сіль, перець.Злегка змастити глибоку форму. Викласти суміш у форму для запікання і трохи притиснути зверху руками.
-
Крок 7
Розігріти духовку до 180 градусів. Випікати 40 хвилин або до золотистого кольору.
-
Крок 8
Дати відпочити у формі протягом 10 хвилин і подавати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячий фарш - 143 ккал/100г
- Горіхи кедрові - 620 ккал/100г
- Букові горішки - 568 ккал/100г
- Пінія - 635 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

