1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Млинці на соєвих вершках

Млинці на соєвих вершках

смачні, солодкі, золотисті млинці!:). Млинці на сухих соєвих вершках мають набагато меншу калорійність, ніж на звичайних вершках, при цьому не поступаються за смаковими якостями. У підсумку виходять смачні, ніжні, солодкуваті, золотисті млинці.

Rapuncel-2017Author avatar
автор рецепта
Млинці на соєвих вершках рецепт з фото покроково
0
0 942

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 50 % 7 г
87 ккал
ГІ: 45 / 0 / 55

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    У відповідній ємності збити яйця, цукор, сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Розведіть сухі вершки в 500 мл теплої води, влийте до решти інгредієнтів, збийте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте 250 мл води, рослинне масло. Просіяне борошно невеликими порціями підсипати в ємність, перемішуючи.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розжарити сковороду, змастіть її рослинним маслом і випікайте млинці з двох сторін до золотистого кольору.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сухі соєві вершки - 500  ккал/100г
  • Сухі вершки - 567  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: