1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Млинці зіркові на кефірі

Млинці зіркові на кефірі

ці зіркові млинці просто створені для Масляної! Хто не любить млинці?

miLiSaAuthor avatar
автор рецепта
Млинці зіркові на кефірі рецепт з фото
0
0 908

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 5 г
жири 10 % 2 г
вуглеводи 65 % 13 г
94 ккал
ГІ: 25 / 17 / 58

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    злегка підігріваємо кефір, заливши його в каструлю. Додаємо яйце, цукор, соду і сіль. Все перемішуємо, додаємо стільки борошна, щоб тісто вийшло, як густа сметана.

  2. Крок 2

    Кип'ятимо молоко і додаємо його в кефірну маску тонкою цівкою, не перестаючи помішувати. Додаємо дві столові ложки рослинної олії перемішуємо, наше тісто готове. Виливаємо тісто на прогріту сковорідку з маслом, і смажимо млинці з двох сторін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: