Склад / інгредієнти
спосіб приготування
їжа з ананасів буває солодкою і солоною. Тому що ананаси і банани використовують в кулінарних рецептах і як овочі, і як фрукти. Така особливість цих тропічних плодів. Салат, який я вам хочу запропонувати-солоний. І одним з його інгредієнтів є бекон.
кладемо бекон в глибоку миску, наливаємо трохи води, і варимо до рівномірного светлокорічневого кольору. Потім воду зливаємо, бекон кришимо на дрібні шматочки і відкладаємо в сторону.
у банку з кришкою наливаємо ананасний сік, червоний винний оцет, масло перець і сіль. Щільно закриваємо банку кришкою і все збовтуємо до однорідного кольору.
дрібно ріжемо листя салату, ананас кубиками, горіхи, зелена цибуля, додаємо туди ж бекон. Заливаємо приготованим соусом і деякий час підкидаємо в мисці, щоб соус рівномірно просяк всі інгредієнти.
укладаємо в салатниці і посипаємо кокосовими пластівцями.Це салат хороший сам по собі як закуска. Порція розрахована на шість чоловік.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Арахіс сирий зі шкаралупою - 564 ккал/100г
- Арахіс сирий без шкаралупи - 568 ккал/100г
- Арахіс варений - 376 ккал/100г
- Арахіс смажений зі шкаралупою - 582 ккал/100г
- Арахіс смажений і солоний - 585 ккал/100г
- Арахіс горіхи - 568 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал / 100г
- Винний оцет білий - 14 ккал / 100г
- Пшеничні пластівці - 336 ккал/100г
- Сік ананасовий - 48 ккал/100г