Бразильський салат яблуко, банан

фруктовий салат для дітей і мам - корисний, смачний, дуже поживний. Цей кулінарний рецепт Бразильський салат яблуко і банан був надрукований в одній газеті, після прочитання якої, з'явилося бажання спробувати на смак салат. Салат яблуко, банан по-бразильськи поєднує в собі незвичайно смакове поєднання. Бразильська кухня являє собою могутня суміш з трьох кулінарних спадщин. Пропонуємо вашій увазі рецепт, за яким будь-яка господиня зможе створити кулінарне диво в своєму будинку.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 6 % 1 г
вуглеводи 83 % 15 г
75 ккал
ГІ: 24 / 76 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Бразильський салат яблуко, банан готувати не складно.

яблука і селеру слід нарізати соломкою, банан – кружечками, а мандарини потрібно розділити на часточки і очистити їх від білої плівки. Далі з'єднуємо ці інгредієнти і додаємо родзинки, виноград, і перемішуємо і заливаємо легким майонезом.

середній час готування салату становить 25 хвилин. Даних інгредієнтів вистачить на 6 порцій і нагодувати ними можна невелику компанію.

банановий салат по-бразильськи готовий до вживання. Перед подачею, їжа, як правило, оформляється фруктами. Випробуйте бразильську кухню прямо за своїм столом! Бажаємо приємного апетиту і приємних смакових відчуттів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Мандарини - 33  ккал/100г
  • Мандарини консервовані - 40  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Виноград - 65  ккал/100г

Схожі рецепти