Шаурма по-домашньому

любиш шаурму? Тоді приготуй її вдома, тим більше це просто! Дивовижне блюдо а головне-просто і смачно! Але в той же час дуже ситно. Дуже хороший варіант не тільки на святковий стіл, але і для раптово прийшли гостей. Шаурма тільки й чекає, що б її приготували!

MilaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 62 % 16 г
вуглеводи 19 % 5 г
174 ккал
ГІ: 95 / 3 / 2
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування нам знадобитися:

    1. лаваш
    2. кетчуп, майонез
    3. листи салату
    4. овочі (будь-які, на ваш смак)
    5. ковбаса
    6. сир
  2. Крок 2

    Крок 2

    Попередньо перемішавши кетчуп з майонезом ретельно промазуємо весь лист лаваша!

  3. Крок 3

    Крок 3

    Відступаючи від краю лаваша укладаємо листочки салату як показано на фото.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зверху ж укладаємо дрібненько нарізаний помідор.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зверху укладаємо огірок натертий на тертці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зверху ж корейську моркву.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Слідом укладаємо болгарський перець натертий на тертці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зверху ж ковбаску натерту на тертці.

  9. Крок 9

    Крок 9

    І укладаємо поверх всього плавлений сир.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тепер складаємо лист лаваша так як показано на фото! Спочатку з верхньої сторони і з нижньої! щоб нічого не вивалювалося.

  11. Крок 11

    Крок 11

    А потім скручуємо як рулет.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Ось такий рулетик повинен вийти.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Розрізаємо на 2 частини для смаження (кому як зручно)

  14. Крок 14

    Крок 14

    І на розігріту сковороду з маслом укладаємо нашу шаурму.

  15. Крок 15

    Крок 15

    І обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Ось така смачна і апетитна шаурма у нас виходить ! :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Крес-салат - 32  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Корейська морква - 134  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Ковбаса «Докторська» - 197  ккал/100г
  • Ковбаса «діабетична» - 254  ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170  ккал/100г
  • Ковбаса «любительська» - 291  ккал/100г
  • Ковбаса «молочна» - 252  ккал/100г
  • Ковбаса «Українська» - 404  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти