Купати свинячо яловичі в духовці

краща ідея для заміського пікніка-соковиті м'ясні купати! На планові посиденьки у вихідні з друзями за кухликом пива приготувала купати. Вийшло дуже і дуже смачно. Зараз поділюся з вами кулінарним рецептом цієї їжі.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 19 г
жири 41 % 14 г
вуглеводи 3 % 1 г
207 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

ретельно перемішуємо всі трави і спеції. Часник і розмарин подрібнити.

пропускаємо попередньо підготовлене м'ясо через м'ясорубку. Тепер змішуємо м'ясо з приправами, додаємо до отриманої маси склянку води і гарненько відбиваємо фарш.

далі набиваємо наші ковбаски. Перев'язуємо купати на відстані приблизно 15-20 сантиметрів. Після цього проколюємо кожну нашу ковбаску в декількох місцях зубочисткою.

тепер укладаємо всі наші сосиски на деко і ставимо в помірно розігріту духовку приблизно на годинку, проткнув кілька разів зубочисткою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Розмарин свіжий - 131  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти