Млинці з бананами

Млинці з найніжнішого тіста з начинкою зі смажених бананів!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 6 г
жири 30 % 11 г
вуглеводи 54 % 20 г
193 ккал
ГІ: 9 / 47 / 45

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

кулінарний рецепт млинчиків з бананами був виявлений мною в одному кулінарному журналі в спеціальному розділі з млинцями. Після прочитання мені захотілося випробувати його на свій смак. В результаті були отримані млинці з новим незвичайним смаком. У цій статті ми детально розберемо процес готування цієї їжі.

відокремимо білки від жовтків і зіб'ємо їх. Перемішати яєчні жовтки, борошно, сіль, молоко, а також додамо до них кокосові пластівці зі збитими білками, після чого залишимо тісто підходити приблизно близько 15 хвилин. Далі розпустимо в сковороді вершкове масло і спечемо з отриманого раніше тесті 4 млинця середніх розмірів. Далі почистимо банани, розрізавши їх навпіл уздовж. Обсмажити швидко їх з кокосовими пластівцями у вершковому маслі (масло, що залишилося). На кожен млинець покладемо половину банана і трохи арахісу. Закатати і закріпимо їх зубочисткою. Їжа готова!

Млинці з бананами можна подавати і холодним, і теплим. Можна використовувати різні солодкі соуси і варення. Бажаємо смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Арахіс горіхи - 568  ккал/100г
  • Арахіс варений - 376  ккал/100г
  • Арахіс сирий без шкаралупи - 568  ккал/100г
  • Арахіс сирий зі шкаралупою - 564  ккал/100г
  • Арахіс смажений зі шкаралупою - 582  ккал/100г
  • Арахіс смажений і солоний - 585  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти